Что такое либидо. Причины низкого либидо и как его повысить. Либидо в 50

Информация

Понятие повышенного либидо: что это такое

Впервые в своей жизни человек сталкивается с гиперсексуальностью в подростковом возрасте: именно в это время психике свойственно фокусироваться на эротических фантазиях, что, к примеру, у юношей объясняется усиленной выработкой такого полового гормона, как тестостерон. Повышенная возбудимость может сопровождаться возникновением эрекции или физиологического явления, именуемым поллюцией, ‒ всё это, с одной стороны, вводит в состояние нервного напряжения, с другой же, ‒ помогает взрослеющей личности осознать свою половую роль, что крайне необходимо для формирования нормальных половых функций в дальнейшей жизни.

Нередко чрезмерное влечение начинает проявлять себя в более зрелый период, и в данном случае ситуация приобретает неоднозначный характер. В первую очередь, следует понимать, что само понятие  так сказать «уравновешенного либидо» имеет весьма условное значение. Если человек ведёт активную половую жизнь, но при этом преуспевает и в других жизненных сферах, назвать его сексуальные желания патологией будет неправомерно.

Для этой патологии характерен ряд далеко не самых приятных явлений:

  • возникновение слишком частого и навязчивого сексуального влечения;
  • постоянная потребность в изменении половой жизни, и, в частности, в заполучении нового партнёра;
  • желание совершать в течение дня многократного количества половых актов;
  • проявление интереса к сексуальным оргиям.

Человек, которому свойственно подобное поведение, причиняет дискомфорт и настоящие страдания не только своему партнёру, но и самому себе. Решить проблему можно при помощи специальных препаратов, однако для начала необходимо убедиться в том, что имеющиеся отклонения, действительно, соприкасаются с темой повышенного либидо. Узнать об этом поможет знание определённых признаков, присущих данной патологии.

Слишком частое сексуальное желание у женщин принято называть нимфоманией. Данное явление среди слабой половины человечества встречается куда реже, чем его обратное состояние – фригидность. Порой разграничить природную темпераментность от настоящей гиперсексуальности бывает трудно даже специалистам, однако на практике всё же выделяется ряд особенностей поведения, которые могут указывать на наличие нарушений половой функции у женщины.

  1. Сосредоточенность интереса на получении сексуального удовольствия зачастую препятствует реализации в других жизненных областях: профессиональной, социальной, семейной, духовной, творческой.
  2. Тема секса становится центральной, заинтересованность ею в мышлении и разговорах выражается практически постоянно.
  3. У женщин с повышенным либидо наблюдается неполная сексуальная удовлетворённость, именно по этой причине половых партнёров у неё может быть несколько. Нередко это сопровождается стремлением к интиму с новыми любовниками, половая жизнь с которыми обычно ведётся параллельным образом.
  4. Наступает состояние общего эмоционального истощения, о себе начинает заявлять синдром хронической усталости.

Однако самый главный признак того, что увеличенное либидо приобрело характер патологии, ‒ это слишком часто возникающее сексуальное желание и совершение половых актов без достижения чувства удовлетворённости.

В вопросе сексуальной функции в период вынашивания ребёнка, как правило, отмечается два противоречивых состояния, которые могут испытывать женщины. Одни представительницы слабого пола становятся более фригидными, другие же, наоборот, ощущают повышенное половое влечение – подобные колебания зависят от индивидуальных особенностей каждого организма.

В целом можно отметить, что практически каждой женщине в течение первого триместра беременности свойственно ослабление сексуального интереса, что связано с настоящим гормональным взрывом, который происходит на данном этапе. Подобное событие очень часто сопровождается быстрой утомляемостью и сонливостью, усталостью и эмоциональной неустойчивостью, чувством тошноты и головокружением – эти явления выступают логичным следствием гормональной перестройки организма. Ощущая общее недомогание, испытывая страх и волнение, беременная концентрирует всё своё внимание на будущем ребёнке, а не теме интима.

Однако ближе ко второму триместру либидо начинает постепенно возрастать, и этому способствуют некоторые закономерные обстоятельства. Так, увеличивающийся на фоне роста гормонов приток  крови способствует повышению чувствительности влагалища. Наряду с этим возникает нагрубание молочных желез, что также усиливает сексуальное желание при одном лишь прикосновении к ним.

Повышенное при беременности либидо не является признаком патологии. Как правило, данный период времени, сопровождающийся гиперсексуальностью, не вредит отношениям супружеской пары, а, наоборот, лишь укрепляет их.

Так же, как и у представительниц слабого пола, увеличение  сексуальных желаний мужчин берёт своё начало в юношеском возрасте, когда запускается процесс активной выработки половых гормонов. Так называемый пубертатный период, наступающий после 12 лет, выражается в необузданных интимных фантазиях, в явлении поллюций и непредсказуемой эрекции.

Со временем, по мере взросления,  подобные особенности стабилизируются и приобретают умеренный характер, однако иногда могут наблюдаться и отклонения, которые заявляют о себе следующими симптомами:

  • слишком часто возникающее эротическое желание;
  • совершение полового акта с сопутствующей быстрой эрекцией или с отсутствием оргазма;
  • сосредоточенность на интимной теме и перемещение её на первый план;
  • желание овладеть своей партнёршей без её добровольного согласия;
  • патологическая заинтересованность порнографией;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • бесконтрольное влечение, сопровождающееся постоянной сменой партнёров;
  • многократное количество половых актов в течение одного дня;
  • снижение активности в других жизненных сферах.

Нередко либидо повышается у мужчин в преклонном возрасте, что объясняется специалистами как страх перед собственным старением, а также как способ самоутвердиться, попытка доказать не только самому себе, но и партнёрше свою мужскую способность.

Для повышенного либидо характерным является постоянная потребность в интимной близости, сексе. Данное расстройство у женщин встречается редко. Чаще врачи диагностируют фригидность — полное отсутствие сексуального влечения. Обе эти патологии требуют лечения. Мужчинам же повышенное либидо женщины доставляет много неудобств.

Самой распространенной причиной нимфомании является гормональный сбой в организме женщины. Также, стоит отметить и такие факторы развития повышенного либидо:

  • Расстройства психики;
  • Травмы и поражения головного мозга;
  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Поражения кровеносных сосудов головного мозга;
  • Заболевания гипофиза и яичников.

Данные факторы относятся к причинам приобретенной нимфомании. Врожденное повышенное либидо у женщин проявляется с ранних лет, и практически не подлежит контролю. Встречается нимфомании в период климакса. Это связано и с гормональными нарушениями, и с психическими расстройствами на фоне перестройки организма. Специалисты выделяют и мнимую нимфоманию. Гиперсексуальность женщины возникает из-за комплекса неполноценности, желания самоутвердиться.

Повышенное либидо у женщин, связанное, чаще всего, с очень быстрым восстановлением уровня гормонов, характеризуется периодически возникающей сильной потребностью в сексуальных утехах. Такие женщины могут испытывать многократные повторяющиеся оргазмы.

Если это не связано с болезненной гиперсексуальностью, то, скорее всего, не приносит особенных неудобств, особенно молодым представительницам прекрасного пола, напротив, нравится подавляющему большинству мужчин и повышает самооценку женщины.

Иногда наблюдаются случаи болезненного сексуального влечения, которые сильно осложняют жизнь одиноким женщинам и дамам в климатическом периоде. Эти проявления подлежат медикаментозному лечению или психотерапии.

Симптомы, которые указывают на высокое либидо у представительниц слабого пола, сложно не заметить. При их обнаружении многие женщины стараются уменьшить свою гиперсексуальность, чтобы избежать проблем в отношениях с мужчинами. Для этого им требуется лечение, которое подбирает компетентный в подобных вопросах специалист.

Распознать нимфоманию можно по следующим характерным признакам:

  • Возникает ощущение сексуальной неудовлетворенности;
  • Появление фантазий интимного характера;
  • Нарушение сна;
  • Снижение аппетита;
  • Повышение температуры тела.

Высокое либидо у молодых девушек обычно не рассматривают как отклонение от нормы. В данном случае гиперсексуальность является достоинством, которое непременно нравится мужчинам.

Сложнее всего справляться с нимфоманией женщинам после 35-40 лет. К этому возрасту у их мужей начинает понижаться сексуальное влечение. Поэтому они не способны сполна удовлетворять их в интимном плане. С такой же проблемой сталкиваются одинокие женщины. Их беспокоит постоянное возбуждение, которое не снижается ни на день.

Основным симптомом повышенного либидо у представительниц слабого пола является их неудовлетворенность и постоянное сексуальное желание. Женщина может легко испытать несколько оргазмов за день, при этом половой акт длится час и больше. Кроме того, признаками нимфомании могут быть:

  • пошлые мысли без их воплощения, сексуальные воспоминания и фантазии;
  • чрезмерная раздражительность;
  • желание частой смены партнера;
  • усиление сексуального влечения, сопровождающееся потерей аппетита, агрессией, повышенной температурой тела, нарушением сна (бессонницей).

Процесс лечения повышенного либидо должен начаться с визита к специалисту – это необходимо для установления причины, которая вызвала нимфоманию. Оценив психоэмоциональное состояние пациентки, выяснив некоторые моменты, влияющие на развитие патологии, врач назначает соответствующую терапию:

  • регулярное выполнение физических упражнений, занятия спортом;
  • прием гормональных препаратов, психотропов или других лекарственных средств, корректирующих деятельность головного мозга;
  • выбор правильного режима дня;
  • корректировка сферы жизненных интересов;
  • отдых, нормализация сна;
  • исключение стрессовых ситуаций.

Что это за слово такое – «либидо»?

В переводе с латыни libido – это «желание», «похоть», «страсти» (мн. ч.), «тяга к удовольствию». В древних богословских и философских трудах оно часто использовалось с неодобрением, порицанием – как эгоистичное желание, вожделение, необузданное стремление, причем не обязательно телесное: например, жажда богатства, жажда власти.

Девушка на консультации у врача

Сегодня оно лишено негативного смысла. Либидо – это вовсе не то же самое что похоть (грубая чувственная страсть) или разврат (половая распущенность).

Причины низкого либидо

Многие ошибочно думают, что существует некий средний уровень либидо, характерный для большинства, а все что выше или ниже – уже отклонение.

На самом деле все сугубо индивидуально, у каждого отдельного человека – своя «норма». Для кого-то абсолютно нормально хотеть секса ежедневно, для кого-то – раз в неделю или раз в месяц. Есть и асексуалы, у которых вообще нулевое либидо, и это не патология.

«Половое воспитание» / Netflix

Чтобы понять, все ли в порядке с вашим либидо, нужно ориентироваться не на Васю-Машу-соседа-подругу и даже не на своего партнера, а на то, какой сексуальный драйв вы испытываете обычно.

Повышенное либидо

То есть условно, если вы всегда, сколько себя помните, буквально выпрыгивали из штанов, но в последнее время об этом как-то даже не думается, то для вас это ненормально. И наоборот: никогда особо не хотелось, а тут вдруг прямо крышу сносит – тоже подозрительно.

Если вы заметили резкое изменение привычного либидо без очевидных причин, то это серьезный повод обратиться к врачу.

Помимо гормонов, на либидо может повлиять целый ряд внутренних и внешних обстоятельств:

  • психологические факторы (стресс, личностные проблемы, возраст, негативный опыт, неприятие своего тела, низкая самооценка, депрессия и т.п.)

  • восприятие себя в обществе (одиночество, неуспех, не складывающиеся отношения, жизнь «хуже, чем у других»)

  • медицинские факторы (болезни, хроническая усталость, эректильная дисфункция, вялый образ жизни, послеродовая депрессия, некоторые лекарства)

Повышенное либидо

Явления, речь о которых шла несколько выше, выступают яркой симптоматической картиной повышенного полового влечения. Женщина, которая испытывает, постоянные сексуальные желания, не только сосредоточивает свои мысли и фантазии на теме интима, она стремится к их реализации: к совершению частых и длительных половых актов, а также к поиску всё новых и новых партнёров.

В медицинской практике отмечаются случаи, когда на фоне усиления потребности в сексе у слабой половины человечества наблюдается незначительное повышение температуры тела, бессонница, раздражительность, агрессия, снижение или же, наоборот, увеличение аппетита – всё это явления, возникающие по причине эмоционального истощения организма, которое, в свою очередь, происходит из-за ощущения постоянной неудовлетворённости.

Женщины, сталкивающиеся с нимфоманией в молодые годы, совершенно уверены в том, что повышенное либидо, свойственное им, ‒ это не что иное, как достоинство, ведь многих мужчин привлекают именно гиперсексуальные партнёрши. Однако с возрастом существующая проблема приобретает более выраженный характер, известны случаи, когда нимфомания сопровождала женщину в течение большей части её жизни, вплоть до преклонного возраста.

1. Тип Донжуан – такой мужчина получает удовольствие от процесса покорения девушки, испытывает настоящий азарт, завоевывая «неприступную крепость». Но как только девушка ответила взаимностью, он сразу же переключается на новый объект. К предыдущей половой партнерше он теряет интерес напрочь.

2. Тип Промискуитет – это беспорядочная половая жизнь, когда мужчина имеет несколько половых партнерш.

3. Тип Сатириазис – в этом случае речь идет о переизбытке половых гормонов. Такой мужчина получает сексуальное удовлетворение только после нескольких половых актов подряд. Является аналогом женской нимфомании.

При подозрении на нездоровую повышенную сексуальность, рекомендуем обратиться к сексологу. Важно выбрать именно профильного специалиста, который имеет положительную репутацию, а, значит, окажет квалифицированную помощь. Он назначит вам комплексную диагностику, чтобы определить причину нездорового сексуального влечения.

Чаще всего страдают от завышенной потенции не мужчины преклонного возраста, а молодые люди. Ведь у них иногда случается частое извержение семени. Причем это может происходить в самые несоответствующие моменты либо в самом неподходящем месте.

При повышенном либидо секс у мужчины превалирует над другими областями жизни

Если не приступить к лечению такого состояния, то от этого пострадает не только сам представитель сильного пола, но и его близкие люди. Ведь при сатириазисе у мужчины случаются беспорядочные половые контакты, что чревато разрушением брака, различными психологическими расстройствами, развитием половых инфекций и т.д.

По этой причине очень важно, чтобы молодой человек при проявлении первых признаков повышенного полового влечения сразу же обратился за медицинской помощью

Существуют различные способы уменьшения мужского сексуального влечения, наиболее распространенными среди которых являются:

  • упорядоченный режим дня;
  • увеличенные трудовые и спортивные нагрузки;
  • корректировка мужских увлечений.

Для того чтобы устранить невротические признаки патологии, врач назначает различные лекарственные препараты, а также физиотерапевтические процедуры. Как уже стало понятно, гиперсексуальность мужчин необходимо снижать посредством назначенного врачом лечения. Исходя из установленной причины патологического состояния, специалист определяет способы лечения, в число которых входит:

  • хирургическое вмешательство;
  • лечение гормональных проблем, снижающее в результате чрезмерное половое влечение;
  • терапию, при которой применяются разного рода препараты.

Назначать препараты для снижения эрекции может только врач!

Следует запомнить как абсолютную истину, что самолечение при сатириазисе недопустимо. В данном случае разрешить проблему сможет исключительно врач. И назначать лекарственные средства, направленные на снижение эрекции, может только он. В противном случае это может нанести непоправимый вред половой жизни мужчины. Для того чтобы снизить повышенное половое влечение, используются следующие препараты:

  1. Бром, который применяется в незначительных дозах с водой. Указанный препарат уже очень давно известен в качестве средства против эрекции.
  2. Андрокур. Тоже способствует понижению сексуальной активности. Однако данный препарат обладает побочным эффектом, характеризующимся негативным влиянием на печень и возможным увеличением грудных желез.
  3. Антидепрессанты, частый прием которых может привести к негативным последствиям. Такие препараты способствуют ослаблению потенции.
  4. Специалисты считают безобидными средствами, не имеющими побочного эффекта, препараты, направленные на понижение артериального давления, которые плюс ко всему понижают гиперсексуальность представителей сильного пола.
  5. Средства, направленные на решение проблем гормонального характера.

Следующие продукты и специи содержат большое количество веществ, особо полезных для мужчин.

Свекла

Потребление свеклы и свекольного сока повышает кровяное давление и усиливает кровоток, в том числе к органам малого таза. Органические нитраты из свеклы повышают эффективность работы митохондрий, которые ответственны за выработку энергии. Исследование 2011 года на атлетах показало значительное улучшение спортивных показателей от употребления свекольного сока.

Чили-перец

Активный ингредиент чили-перца капсаицин расслабляет артерии и усиливает кровоток к мышцам, сердцу и другим органам, включая пенис. Он также помогает бороться с усталостью, полезен для снижения уровня «плохого» холестерина и образования тромбов.

Крестоцветные

Брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста, кресс-салат, хрен, горчица, редис, репа – все эти овощи очень полезны для мужчин, так как являются антиэстрогенными, т.е. снижают содержание женских половых гормонов в организме мужчины.

Пажитник

С древних времен используется в некоторых странах для улучшения пищеварения, повышения энергии и либидо.

В 2016 году в Австралии провели исследование о влиянии пажитника на половые гормоны мужчин. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании принимали участие 120 мужчин в возрасте от 43 до 70 лет, которые принимали 600 мг экстракта пажитника в день. Через 12 недель у большинства из них улучшилась сексуальная функция,  повысилось либидо и количество утренних эррекций. (8)

Содержат полезные жиры, магний, селен, витамин Е, а также аминокислоту аргинин. Все это крайне необходимо для мужского здоровья и либидо. Съедайте как минимум одну горсть орехов каждый день. Отдавайте предпочтение сырым орехам, без соли и вкусовых добавок.

Гранаты

Некоторые из них подтвердили, что гранаты могут не только снижать кровяное давление и рассасывать атеросклеротические бляшки, но и повышать уровень тестостерона у мужчин.

Например, ученые из Филадельфии обнаружили, что гранат способен блокировать действие фермента ароматазы, который конвертирует тестостерон в эстрогены. За счет этого, уровень свободного тестостерона в крови повышается.

Эксперимент на крысах показал 22% повышение тестостерона от употребления гранатов.

А шотландские ученые из Эдинбурга подтвердили это и на людях!  60 мужчин в течении 2 недели ежедневно употребляли гранатовый сок. Через две недели у них зафиксировали повышение тестостерона в среднем на 24%. А это очень неплохой результат! (9, 10, 11, 12)

Содержит аминокислоту цитруллин, которая согласно исследованиям может улучшать эрекцию и повышать либидо.

В одном итальянском исследовании, 24 мужчинам в течении месяца давали 1,5 грамма цитруллина, а потом еще месяц плацебо. Качество эрекции улучшилось у 2 мужчин при приеме плацебо и у 12 при приеме аминокислоты. Количество половых актов также увеличилось при приеме цитруллина. (13, 14)

Гранаты

Какие гормоны отвечают за либидо

У обоих полов интенсивность либидо напрямую связана с андрогенами – мужскими половыми гормонами, особенно с тестостероном. У мужчин его примерно в 40 раз больше, чем у женщин, соответственно у них и выше сексуальный драйв.

В то же время у женщин это далеко не определяющий фактор, роль играют женские гормоны (эстроген, прогестерон), гормоны щитовидки, «гормон стресса» кортизол, общий гормональный баланс. Причем даже если с гормонами все в порядке, женщина все равно может испытывать слабое влечение.

«Однажды в Вегасе» / 20th Century Fox

Причины снижения женского либидо

Интимная жизнь – важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Если вместо качественного секса партнер день за днем получает только отговорки, это заметно осложняет общение, приводит к ссорам, подозрениям и непониманию. Чтобы сохранить отношения, стоит разобраться в себе, выяснить, почему пропало желание.

Причины снижения либидо можно разделить на физиологические и психологические. Это деление достаточно условно, поскольку любые интимные проблемы отражаются на эмоциональном состоянии женщины, поэтому с психологической составляющей приходится работать практически всегда.

Что такое либидо. Причины низкого либидо и как его повысить. Либидо в 50

Сюда относятся любые отклонения в состоянии здоровья и функционировании женского организма. Косвенно на либидо может отразиться и перелом ноги, но все же есть факторы, которые наиболее сильно затрагивают сексуальную сферу.

Изменения, характерны для сексуальной функции, в юношеском и молодом периоде жизни, считаются естественным физиологическим явлением. А вот более позднее возникновение повышенного либидо заставляет задуматься об имеющихся нарушениях и возможных причинах, кроющихся в основе патологической картины.

Рассмотрим их:

  1. Заболевания эндокринной системы, сопровождающиеся чрезмерным увеличением уровня половых гормонов, а также гормонов надпочечников, что и приводит впоследствии к гиперсексуальности.
  2. Травмы головного мозга, ранее перенесённый энцефалит или менингит, отразившийся на деятельности гипоталамуса. Данная структура несёт прямую ответственность за формирование либидо, поэтому любые нарушения этого отдела головного мозга непременно отзовутся сексуальной дисфункцией.
  3. Расстройства психики: шизофрения или маниакальный синдром, обычно возникающие по причине неправильной работы мозга, а также из-за какого-либо сильного эмоционального потрясения.
  4. Психологические проблемы, зачастую берущие своё начало из самого детства или же юности: таким образом может сказываться недостаток родительского внимания или неудачный первый сексуальный опыт. Заниженная самооценка с характерным для неё чувством неуверенности в себе лишь усугубит имеющееся отклонение.

Нимфоманию,  сформировавшуюся по одному из этих факторов, специалисты называют приобретённой. Обычно подобное явление поддаётся корректировке медикаментозным путём, поэтому при малейших подозрениях на данную патологию следует сразу же обратиться к врачу с целью получения всех необходимых рекомендаций и соответствующих лечебных назначений.

Любой сбой, происходящий в организме, имеет своё обоснование. Чрезмерно высокое либидо признаётся специалистами патологией, и у данного явления также существует ряд причин, которые могут его вызывать. В число наиболее распространённых факторов входят проблемы, присущие эндокринной системе, сюда же относятся неврологические заболевания,  психологические комплексы или расстройства психики.

Итак, провоцировать эротоманию у сильной половины человечества могут:

  • гормональные нарушения, излишнее количество гормонов, вырабатываемых надпочечниками;
  • травмы или заболевания головного мозга: дисфункция гипоталамуса или других центров, болезни сосудов, раковые опухоли;
  • длительная наркотическая зависимость, употребление сильнодействующих наркотических веществ;
  • психологические комплексы или травмы: низкая самооценка, комплекс неполноценности, ощущение несостоятельности своей личности;
  • душевные расстройства: гипоманиакальность, шизофрения.

Особое внимание стоит уделить такому психологическому явлению, как псевдогиперсексуальность, при которой мужчина, имеющий какие-либо личностные проблемы, компенсирует их путём самоутверждения через половые акты с многочисленными партнёршами.

Прямым объяснением этому выступают следующие обстоятельства:

  • недостатки внешности;
  • проблемы с эрекцией;
  • недооценивание личной сексуальности;
  • неудовлетворённость размерами полового органа;
  • неудачный опыт с постоянной партнёршей.

Что такое либидо. Причины низкого либидо и как его повысить. Либидо в 50

Кроме того, в данной ситуации на либидо влияние могут оказывать жизненные неурядицы, недостаток материнской любви, а также невозможность собственной реализации в других сферах – творческой или профессиональной.

Советы по лечению заболевания

Так как нимфомания считается достаточно серьезной болезнью, стоит обратиться к специалисту, который поможет с ней бороться. Прежде чем начнется лечение, врач определит степень запущенности и причину появления нимфомании и лишь после этого можно приступить к лечению. Если причиной является психическое расстройство, то скорее всего больному пропишут определенное количество физических нагрузок и травяные настои.

Некоторые люди, непонятно почему, отказываются посещать сексолога по различным причинам. Для них, несомненно, существуют народные методы. Но такие методы зачастую опасны, ведь у некоторых людей есть непереносимость того или иного ингредиента, о которых они даже не подозревают.

Чтобы уменьшить повышенную сексуальную возбудимость, необходимо провести диагностику причины заболевания.

Для начала обследуется головной мозг на предмет наличия в нем новообразований. Пациентку направляют на магнитно-резонансную или компьютерную томографию. После этого выполняется анализ крови на наличие инфекций, передающихся половым путем. Затем женщине следует обратиться к психиатру и наркологу. На основании полученного заключения проводится лечение под контролем психиатра.

Что такое либидо. Причины низкого либидо и как его повысить. Либидо в 50

Алгоритм обследования выглядит следующим образом:

  1. устранение проблемы у нейрохирурга. При обнаружении опухоли в головном мозге специалист назначает курс терапии. Медикаментозное лечение может быть назначено кортикостероидными лекарственными средствами, к примеру, Преднизолоном;
  2. терапия у эндокринолога. При дисфункции яичников происходит нарушение работы щитовидной железы. В зависимости от недостатка или переизбытка гормонов назначается курс комплексной терапии для устранения причин заболевания с помощью препаратов, содержащих эстрогены, или гестагенов;
  3. обследование гинеколога (венеролога). Множество инфекций, например, хламидиоз, токсоплазма, сифилис и иные, повреждают структуру головного мозга, поэтому при их обнаружении в анализах нельзя откладывать посещение венеролога. Остроконечные кондиломы устраняются с помощью методики воздействия радиоволн, а в ряде случаев применяется противовирусная терапия;
  4. обращение к наркологу. Если причиной заболевания является злоупотребление спиртными напитками и увлечение наркотическими веществами, то без консультации врача не обойтись. Терапевтические процедуры проводятся в основном в амбулаторном режиме;
  5. посещение иммунолога. Врач рассматривает рацион питания и дополняет его такими продуктами, как рыба, грибы и орехи. Шоколад, спиртные напитки и острые блюда, наоборот, исключаются;
  6. лечение у психотерапевта. Обычно назначаются следующие препараты: микстура Бехтерева или бром, настойка валерианы или пустырника. Для коррекции поведения можно использовать гипноз, но только в тех случаях, когда нимфомания не является врожденной.

Перечисленные методы устранения причин заболевания применяются в комплексе.

Для максимальной эффективности проводимой терапии рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. увеличить производительность труда, мысленно переключившись на работу, и стремиться повысить интеллектуальный уровень;
  2. занятия физическими упражнениями способствуют отвлечению от навязчивых мыслей;
  3. следует найти любимое занятие или хобби;
  4. придерживаться диеты;
  5. пить успокаивающие препараты или травы.

Для устранения причин заболевания назначаются лекарственные препараты и народные средства одновременно, а в некоторых случаях необходимо проведение оперативного вмешательства.

Процесс терапии, в первую очередь, должен начаться с визита к врачу – это нужно для установления причины, вызвавшей повышение либидо. Побеседовав с пациентом, оценив его психоэмоциональное состояние, а также выяснив некоторые моменты, которые могут влиять на развитие патологии, доктор в обязательном порядке отправит жалующегося на дополнительное обследование.

Поскольку усиленное сексуальное желание зачастую вызывают гормональные нарушения, первыми в списке рекомендованной диагностики будут обозначены лабораторные исследования, направленные на выявление уровня гормонов. Кроме того, человек, преследующий цель снижения либидо, может быть перенаправлен к другим специалистам, например, к психологу, если причина патологии кроется в личностных проблемах, психотерапевту, когда имеются различного рода  психические расстройства, или же к неврологу, если ранее случались травмы головного мозга.

В зависимости от фактора, провоцирующего увеличение либидо, назначается соответствующая терапия: гормональные препараты, психотропы либо другие лекарственные средства, также корректирующие деятельность головного мозга.

В качестве дополнительных мер рекомендуется придерживаться следующих пунктов:

  • организовать свой режим дня;
  • нормализовать сон;
  • регулярно выполнять физические упражнения, заняться спортом;
  • скорректировать сферы жизненных интересов;
  • исключить стрессовые ситуации, не допускать напряжённого нервно-эмоционального состояния.

Настоящим помощником оказываются некоторые растительные средства, на основе которых можно готовить специальные отвары – это душица, зверобой, мята, корень солодки, соцветия хмеля, цветки кувшинки. Чтобы выполнить подобный настой, необходимо взять 1-2 столовые ложки любого сырья и залить стаканом кипятка, после чего принимать получившуюся жидкость в течение дня небольшими порциями.

Как увеличить сексуальные желания – об этом, благодаря рекламе специальных современных препаратов, проинформированы многие мужчины, но как снизить сексуальную активность, знают, пожалуй, не все. Лечение этой патологии подбирается в индивидуальном порядке с учётом жалоб пациента, а также причин, провоцирующих сексуальную дисфункцию.

Среди наиболее распространённых медикаментов выделяют лекарственные средства следующих групп:

  • нейролептики («Хлорпромазин»);
  • антидепрессанты трициклические («Флуоксетин»);
  • антиандрогенные препараты («Пропеция»);
  • ингибиторы обратного захвата серотонина (Пароксетин»).

Сильное сексуальное влечение, доставляющее массу неприятностей, ‒ это серьёзный повод для обращения к специалисту-сексологу. Пройдя курс лекарственной терапии, можно навсегда избавиться от навязчивой проблемы. Если же избрать системный подход к решению вопроса: подключить народную медицину и переориентировать свой образ жизни, снижение либидо произойдёт гораздо быстрее.

Либидо и противозачаточные

Гормональные контрацептивы могут снизить сексуальное влечение женщины, но, как правило, это исправимо. Нужно сказать об изменениях своему врачу, чтобы поменять препараты. По идее, если они грамотно подобраны на основе анализов, то не должно быть такого «побочного эффекта».

Несколько лет назад ученые подвели итоги 33-летних наблюдений за тысячами женщин, принимавших противозачаточные. Либидо понизилось только у 15%. 63% сообщили, что ничего не изменилось, а 22% женщин стали испытывать повышенное влечение.

Что такое либидо. Причины низкого либидо и как его повысить. Либидо в 50

«Мажор» / Sreda Film, Первый канал

До какого возраста сохраняется либидо

Половое влечение с возрастом постепенно снижается – это нормально. У мужчин после 30 лет уровень тестостерона понижается примерно на 1% каждый год. Но это не так страшно, как кажется: у большинства мужчин (при отсутствии серьезных проблем со здоровьем) сексуальный драйв в определенной степени сохраняется и в пожилом возрасте.

У женщин тестостерон постепенно понижается после 20 лет и к менопаузе его становится примерно вдвое меньше, чем было на пике. Но он продолжает вырабатываться и после – в отличие от эстрогена, который падает до минимального уровня.

Так что, по идее, женское либидо после 50-ти не пропадает благодаря «живучему» тестостерону. Однако снижение эстрогена ведет к вагинальной сухости и потере эластичности – без смазки может быть больно заниматься сексом. Плюс психологический дискомфорт, возрастные переживания могут блокировать сексуальное влечение.

К счастью, современная медицина помогает со всем этим справиться.

«Простые сложности» / Universal Pictures

Правильная диета для повышения либидо

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Правильное, полноценное и разнообразное питание – ключ к здоровью и высокому либидо. Необходимо подбирать и готовить продукты таким образом, чтобы получалось не только вкусно, но и полезно для организма ведь еда –источник витаминов, минералов, микроэлементов и прочих полезных нутриентов от которых зависит самочувствие.

Скорректировав рацион можно повысить мужское либидо, для этого на столе должны присутствовать:

  1. Нежирная свинина, говядина, мясо птиц;
  2. Кисломолочные продукты;
  3. Яйца, орехи;
  4. Морепродукты, речные и морские породы рыб;
  5. Ягоды, фрукты, овощи;
  6. Мед
  7. Крупы, хлеб;
  8. Пряности и травы, зелень, лук, чеснок;
  9. Масла растительные и сливочное;

Те продукты, которые можно кушать без термической обработки должны максимально присутствовать именно в сыром виде (салаты, овощная нарезка и пр.). продукты, подлежащие кулинарной обработке необходимо тушить, варить, запекать в фольге или рукаве, жарить на открытом огне. А вот жарки на масле предпочтительно избегать, а вместе с ней и:

  • Сладких газировок;
  • Изделий с высоким содержанием сахара, крахмала, белой муки;
  • Копченых колбас, мяса, рыбы;
  • Солений, маринадов, кетчупов, соусов;
  • Жирных продуктов;
  • Консервов;
  • Сложных, многокомпонентных блюд.

Необходимо следить за соленостью еды и постепенно уменьшать количество соли, если кушанья покажутся сперва слишком пресными, придать им вкуса помогут петрушка, базилик, сельдерей, куркума, мускатный орех, красный и черный перцы. Эти специи не только меняют вкус еды, но и способствуют повышению либидо.

Из питья предпочтительны:

  • Зеленый чай;
  • Каркаде;
  • Натуральные соки, разбавленные водой и без сахара не более 1-2 стаканов в день;
  • Травяные чаи из липы, чабреца, крапивы, листов смородины, богородичной травы, шиповника.

Дневной рацион желательно разделить на 4-6 порций и есть через равные промежутки. Это поможет защититься от переедания и избежать набора лишних килограммов.

С гормональными изменениями связано и увеличение сексуальных желаний в разные фазы менструального цикла.

В ходе многочисленных наблюдений специалистами была установлена следующая динамика:

  • с 7 по 11 сутки, то есть в период, совпадающий с завершением месячных, половое влечение начинает постепенно повышаться;
  • с 12 по 15 день, когда уровень андрогенов в крови существенно возрастает, либидо продолжает увеличиваться;
  • период овуляции – обычно сексуальные желания в это время достигают своего пика;
  • завершающийся этап менструального цикла, который начинается с 19 дня: либидо удерживается на высоком уровне, однако его продолжительность носит кратковременный характер.

В большинстве случаев непосредственно перед наступлением месячных половое влечение резко снижается, однако может наблюдаться и обратное явление, когда интерес женщины сосредоточивается исключительно на теме интима. Как правило, это не свидетельствует о каком-либо сбое, а скорее лишь указывает на индивидуальные особенности организма.

Как восстановить либидо у женщин

Врачи советуют озадачиваться этим вопросом только тогда, когда «пониженное» либидо действительно мешает вам жить. Иными словами, не пытайтесь искусственно «накрутить» свой секс-драйв только ради того, чтобы соответствовать чужим «стандартам».

Резкое снижение либидо чаще всего имеет не одну, а несколько причин. Чтобы ничего не упустить, особенно болезни, важно посетить доктора, который назначит анализы. По результатам могут быть прописаны лекарства, гормональная терапия, консультации психолога.

Ну а для профилактики сексуального здоровья в домашних условиях медики рекомендуют мужчинам и женщинам общеизвестное: вести более здоровый образ жизни – сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек. Утверждается, что во многих случаях помогает уже одно это.

А вот с травяными добавками будьте осторожны – их эффективность не доказана, воздействие на организм не изучено. Они могут иметь побочные эффекты и быть несовместимыми с различными лекарствами. Лучше проконсультироваться с врачом.

Отзывы

Оксана

Светлана

Оцените статью
Сексуальные вопросы