Что делать при мужском облысении: советы трихолога

Причины появления

Доктора отмечают четыре наиболее распространенных причины появления залысин:

  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • сидячий образ жизни;
  • естественное старение;
  • симптомы каких-либо заболеваний.

Нередко взрослые и молодые мужчины страдают из-за появления множественных очагов достаточно больших залысин, которые может провоцировать гормон тестостерон. Он способен разрушать волосяные луковицы и, соответственно, приводить к массовому выпадению волос. А оставшаяся на голове растительность приобретает бледный цвет и становится тоньше и малозаметнее.

Равномерное выпадение говорит о регулярных стрессах, дисфункции гормонов, длительном применении антибиотиков или отсутствии необходимых витаминов в организме.

Залысины по бокам лба у мужчин, помимо всего вышеперечисленного, могут вызываться всевозможными инфекциями, генетическими особенностями, а также слабой иммунной системой.

Основные причины облысения

Многих интересует вопрос: почему мужчины лысеют и как предотвратить эту проблему? Основное влияние на состояние волос оказывает тестостерон, который вырабатывают половые железы. Образованию лысины могут способствовать такие факторы:

  • неправильный образ жизни;
  • частые стрессы;
  • различные заболевания;
  • резкие перепады температуры;
  • неправильно подобранные средства по уходу за волосами;
  • радиоактивное излучение.

Все эти причины приводят к тому, что мужчина начинает лысеть, однако основное влияние на состояние волос оказывает именно тестостерон. Алопецию могут также спровоцировать различные заболевания кожи, а также тяжелые болезни, особенно те, которые связаны с нарушением иммунной системы.

Лечение медицинскими средствами

Чаще всего молодое поколение при появлении проблемы обращается к специалистам за помощью. Врачи могут поставить точный диагноз, после чего начать лечение медикаментами. Существует несколько способов такого решения проблемы:

  1. Хирургический – самый кардинальный метод, представляющий собой пересадку волос.
  2. Терапевтический – он заключается в применении специальных шампуней, а также витаминов и минералов.
  3. Инновационный – низкочастотный лазер способен избавить пациента от залысин за короткий промежуток времени, обновляя и регенерируя волосы.
  4. Мезотерапия – во время этой процедуры в кожный покров головы вводятся витамины, аминокислоты и микроэлементы, что гарантирует активацию роста волос.
  5. Плазмолифтинг – еще один инновационный вариант, действующий на основе изготовления плазмы, куда входит довольно большое количество тромбоцитов, оно прекрасно обновляет кожу и заставляет волосы расти в нормальном темпе.

Влияние тестостерона

Почему лысеют мужчины – этот вопрос интересует многих, так как подобное состояние доставляет массу неудобств. Негативно отражается на состоянии волос гормон тестостерон. Если по какой-то причине половые железы начинают выбрасывать в кровь повышенное количество этого гормона, то он начинает отрицательно воздействовать на волосы.

Изначально волосы начинают становиться более тонкими, а затем на лысеющей части вместо привычной густой шевелюры наблюдается пушок. Через некоторое время на этом месте образуется лысина.

— Недавно была новость о том, что картофель фри помогает бороться с облысением. Японские ученые утверждают, что все дело в масле для жарки. В него добавляется диметилполисилоксан (пищевая добавка), который якобы способствует развитию волосяных луковиц. Думаете, это правда?

— Очень маловероятно. Картофель фри — это, наоборот, нездоровая пища, и она не лучшим образом сказывается на состоянии волос. А в масле, на котором жарится картофель и которое используется неоднократно, образуются канцерогены.

— Неправильный уход за волосами может стать причиной их выпадения? Многие наши мужчины не привыкли читать этикетки на баночках и одним гелем для душа моют и тело, и голову.

Что делать при мужском облысении: советы трихолога

— Даже обычным мылом можно мыть волосы, и ничего страшного не произойдет. Я думаю, это больше маркетинговый ход. С задачей смыть пыль, лак и грязь справится и гель. Другое дело, если есть перхоть или высыпания на коже — в этом случае, конечно, нужно пользоваться лечебными препаратами, просто мылом не отделаешься.

— Правда ли, что причиной облысения бывает переизбыток тестостерона в крови? Как тогда действовать — мужчина вряд ли согласится снижать уровень этого гормона?

— Дело не в самом тестостероне. Был обнаружен белок (он называется 5-альфа-редуктаза), под действием которого этот гормон переходит в активную форму — дигидротестостерон. И вот к нему волосяные фолликулы чувствительны (эта чувствительность передается по наследству). Постепенно нарушается кровоснабжение луковицы, волос начинает расти более тонким, слабым, со временем переходит в состояние пушкового, потом погибает вовсе. Чем больше тестостерона в крови, тем больше и его активной формы.

Сам гормон нельзя заблокировать, иначе мужчина перестанет быть мужчиной. Но есть таблетки и гели, которые нейтрализуют действие белка 5-альфа-редуктаза.

Выпадение волос может стимулировать не только тестостерон, но и пролактин — гормон гипофиза. Его избыток у молодых людей может привести и к более серьезным проблемам — даже к бездетности.

https://www.youtube.com/watch?v=No4JyQIpTTk

— Почему появляются залысины?

— Существуют определенные зоны (как правило, это лобная и теменная), где волосяные луковицы имеют рецепторы. Рецепторы отвечают за чувствительность фолликул к активной форме тестостерона. В других зонах их нет.

Народные методы

Помимо медикаментов неплохо действуют и народные средства. Современная молодежь не знает, как убрать залысины на лбу у мужчин с их помощью, хотя более опытные люди пользуются советами народной медицины с давних лет.

Так, одной из самых действенных масок является коньячная. В ее состав входят: мед (столовая ложка), один яичный желток и коньяк (20-25 мл). Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и сразу же готовая масса наносится на волосы. Держать следует не менее 10 минут, а затем смыть теплой водой. Если залысины слишком большие, то можно добавить в состав несколько капель лимонного сока.

Что делать при мужском облысении: советы трихолога

Не менее действенный способ – втирание в голову сухой морской соли. Около трех столовых ложек соли необходимо тщательно измельчить и массирующими движениями нанести на голову. Через 20-25 минут голову нужно избавить от соли при помощи теплой воды.

В борьбе с залысинами отлично помогает настойка стручкового перца. Для приготовления необходимо смешать измельченный красный горький перец (среднего размера) и 70-процентный спирт (20 мл). Смесь должна настояться не менее недели, после чего она процеживается и смешивается с кипяченой водой. Такой настойкой рекомендуется смазывать голову на ночь три раза в неделю.

Так называемый бабушкин рецепт пригодился и тут. Всем известные измельченные травки из цветков бессмертника, мяты, корня лопуха, календулы, подорожника и зверобоя (по столовой ложке) следует заварить в термосе стаканом кипятка и употреблять всего раз в день до приема пищи за 5-10 минут. Долгожданный эффект будет заметен совсем скоро.

Не только старшее, но и молодое поколение, к сожалению, знакомо с проблемой выпадения волос. Выход из ситуации каждый ищет по-своему, но многие стараются решить проблему при помощи новой прически. Стоит отметить, что прически такого типа смотрятся довольно красиво и солидно.

Профессионалы рекомендуют людям с залысинами делать короткие стрижки, так как с длинными волосами проблема будет хорошо проявлять себя. Если же нет желания убирать ту длину, которая отращивалась довольно долго, то следует приучить себя к укладке волос на одну сторону. Наличие жесткого и темноватого волоса говорит о необходимости прореживания волос методом филировки. Таким образом, четко заметный ранее контраст между густотой и лысиной будет скрыт.

Стрижки для мужчин с залысинами на лбу делаются в профессиональных салонах. Обращение к парикмахерам является хорошей идеей в том плане, что этот человек сможет дать советы по уходу за волосами и придаст им нормальный вид, скрывая основную проблему.

Генетическая предрасположенность

Некоторые интересуются, почему лысеют мужчины до 30 лет и как с этим бороться. Привести к облысению может наследственный фактор, так как если в семье есть предрасположенность к алопеции, то мужчина тоже достаточно рано потеряет свою шевелюру.

В ходе проведения исследований был обнаружен ген, активизирующий выработку редуктазы. Он передается по наследству от родителей. Фермент редуктаза приводит к преобразованию тестостерона в его биологически активную форму – дигидротестостерон. Он приводит к блокированию жизнедеятельности волосяной луковицы в лобной и теменной части головы. В результате этого начинается интенсивное облысение.

Профилактика

Некоторые специалисты считают, что механизм и причины очаговой алопеции до конца не изучены, поэтому профилактика болезни невозможна. И всё же большинство медиков советует придерживаться определенных правил, которые помогут снизить вероятность гнездного облысения.

Для этого нужно придерживаться режима дня, чередовать труд с отдыхом, избегать стрессов и следить за качеством питания. Оно должно быть сбалансированным, содержать витамины и минералы, в том числе фолиевую кислоту, магний, цинк. Стоит отказаться от вредных привычек, выделить время для спорта и ежедневных прогулок.

Особое внимание при профилактике очаговой алопеции следует уделить уходу за шевелюрой. Шампунь должен подходить по типу волос и не раздражать кожу. Многие производители выпускают отдельную продукцию для мужчин, поэтому проблем с выбором средства возникнуть не должно.

Кроме того, важно защищать пряди от перепада температур, укрывать их от солнца и мороза.

Нельзя однозначно утверждать, что даже при соблюдении этих условий любой представитель сильного пола будет на 100% защищен от очаговой алопеции или даже ее рецидивов после успешного излечения. Однако соблюдением нехитрых правил можно существенно поднять свой иммунитет, насытить организм микро- и макроэлементами, повысить сопротивляемость негативным факторам, а в случае заболевания — ускорить выздоровление.

Со всеми вышеперечисленными советами и рекомендациями многие люди решают проблему с залысинами, но ведь и это еще не конец. Следует позаботиться и о будущем, потому как спустя время проблема может снова проявить себя, а избавиться от нее будет уже не так просто. Поэтому, чтобы предостеречь себя от этого, нужно регулярно делать ежедневный 10-минутный массаж головы подушечками пальцев: начиная от затылочной зоны и направляясь ко лбу.

Что делать при мужском облысении: советы трихолога

Доктора рекомендуют также чередовать температурный режим при мытье головы, что поспособствует лучшему росту волос. Не следует сразу выливать на себя ледяную воду, а затем кипяток. Вполне достаточно будет распарить волосы над паром, после чего сполоснуть чуть холодной водой.

Кроме этого, в добавление к массажу можно наносить на кожу головы и сами волосы оливковое или касторовое масло.

Гормональные колебания

Причина, почему мужчины лысеют, может скрываться в гормональных всплесках. В результате различного рода гормональных взрывов начинает резко ухудшаться состояние волос. Даже молодой мужчина может наблюдать такие признаки:

  • повышенная жирность волос;
  • истончение и замедленный рост;
  • равномерное выпадение волос в лобной и теменной части.

Выпадение волос начинается иногда на затылке или по нижней линии роста волос. Со временем происходит атрофия волосяных фолликул, и восстановить волосы будет невозможно. Если мужчина начал лысеть, то ему нужно сразу же обратиться к доктору для проведения обследования и выбора метода восстановления волос.

Как скрыть залысины

Не желая тратить время и деньги на походы в больницу или изготовление народных средств, люди стараются просто скрыть залысины. На самом деле такой способ решения проблемы тоже неплох. Наиболее известными способами являются:

  • творческий беспорядок;
  • бритье;
  • шляпа;
  • трихопигментация.

Рассмотрев каждый из них в отдельности, можно выбрать для себя идеальный способ скрыть проблему и выглядеть гораздо красивее, сменив стиль.

Особенности заболевания

Очень важно знать, почему лысеет мужчина. Причины этого могут заключаться не только в генетической активности, иногда спровоцировать подобное состояние может совершенно любое заболевание. В таких случаях облысение имеет очаговое поражение, могут выпадать волосы в бороде и на бровях. Причина подобного облысения заключается в аутоиммунных болезнях, а также нарушениях в работе иммунной системы.

Что делать при мужском облысении: советы трихолога

Помимо этого очаговое облысение может наблюдаться:

  • при стригущем лишае;
  • сифилисе;
  • недостатке железа;
  • туберкулезе;
  • болезнях щитовидной железы.

Выпадение волос может быть спровоцировано приемом определенных медикаментозных препаратов, витаминных добавок, несбалансированным питанием.

Короткая стрижка, которую предпочитают многие представители сильного пола, дает определенные преимущества, и одно из них — иллюзия того, что волосы почти не выпадают. Длинная прядь в раковине или на подушке более заметна и быстрее бросается в глаза, чем маленький волосок, отросший на 1–3 сантиметра.

Свое название очаговая алопеция (Alopecia areata) получила из-за характера выпадения волос: очагами или гнездами, которые по форме напоминают круги или овалы и могут напоминать лишай. Это хронический недуг, который поражает волосяные луковицы, а иногда еще и ногти. Особенность гнездового облысения в том, что плешь в волосах может появиться в короткие сроки, буквально за неделю. При некоторых формах проблема затрагивает ресницы, брови, растительность на груди.

От заболевания могут страдать люди разного возраста, поэтому разграничивают 4 типа очаговой алопеции:

  1. Недуг начинает развиваться в самом расцвете сил мужчины: 20–40 лет. Проплешины зарастают примерно за полгода, вероятность полного облысения крайне незначительна. По статистике эта разновидность встречается чаще всего.
  2. Начало припадает на детский возраст. Человек может страдать от заболевания более 10 лет, рискуя со временем стать полностью лысым. Плешь покрывается новыми волосами долго и трудно, на это уходит больше года. Такой тип очаговой алопеции диагностируют у 10% больных.
  3. Стремительное развитие недуга в молодом возрасте способно привести к полному облысению в 50% случаев, но страдает этим меньшинство пациентов.
  4. Проблема задевает людей, перешагнувших 40-летний рубеж, и длится годами. Однако абсолютное облысение наблюдается лишь в единичных случаях.

Замечено, что блондины менее подвержены очаговой алопеции, чем обладатели темных волос.

Творческий беспорядок

Этот способ помогает скрыть залысины на лбу у мужчин, лечение которых дается не слишком дешево. Для создания так называемого беспорядка необходимо лишь взъерошить волосы, распределяя их неравномерно по разным сторонам. Так залысины перекроют случайные пряди, и они совсем не будут заметны.

Но следует знать, что творческий беспорядок подойдет только тем, у кого участки выпадения волос не слишком большие. Ведь если залысины действительно большие, то сделать их незаметными при помощи накладывания прядей не сможет даже профессионал.

Когда происходит облысение

Важно не только знать, почему лысеют мужчины, но и в каком возрасте это происходит. Это зависит от индивидуальных особенностей представителя сильного пола. Если есть тенденция к алопеции, то нужно постоянно следить за количеством выпадающих волос. При этом важно смотреть, сколько волос остается на подушке после сна.

Для человека со средней густотой волос более двадцати выпавших волосков уже считается много, хотя большое значение имеет то, сколько их выпадало ранее. Если количество усиливается, то нужно обращаться к трихологам.

Бритая голова

Окружающие люди никак не смогут догадаться о наличии залысин на голове, если там совсем не будет волос.

Любая стрижка менее 5 мм способна не только скрыть главную проблему, но и сделать самого человека более сексуальным. Парикмахер в любом салоне не только подскажет, как скрыть залысины на лбу у мужчин при помощи бритвы, но и покажет все действия в подробностях. Ведь для того чтобы побрить голову, вовсе не обязательно посещать профессионалов и отдавать за это деньги.

Как бороться с облысением

Очень многие мужчины интересуются: “Лысею, что делать и как бороться с этой проблемой?” Избежать потери волос при наличии генетической предрасположенности практически невозможно. Однако вполне возможно отсрочить или замедлить этот процесс.

Справиться с проблемой облысения помогут медикаментозные препараты. Можно бороться с алопецией путем уменьшения действия тестостерона на волосяные луковицы. Для этого применяются гормональные препараты, которые нужно принимать под строгим контролем андролога или эндокринолога. Кроме того, можно применять наружные средства, втирающиеся в кожу головы, в составе которых содержится эстроген. Подобрать медикаментозное средство от облысения поможет только квалифицированный доктор.

Если имеется склонность к облысению, то усилить это состояние смогут продукты, провоцирующие выработку сальных желез, а также богатые холестерином.

Частое мытье головы значительно повышает риск выпадения волос, особенно если мыть волосы хлорированной водой. Лучше всего для этого брать кипяченую или питьевую воду. Поддерживать хорошее состояние волос помогут витаминные комплексы. Кроме того, нужно ежедневно энергично тереть кожу головы мягким полотенцем на протяжении десяти минут. Буквально через три-четыре месяца будет заметен результат.

Очень хорошее средство от облысения – шампунь, имеющий в своем составе компоненты, защищающие волосяные мешочки и препятствующие выпадению волос. Широко применяются и средства народной медицины, стимулирующие рост волос. К таким средствам можно отнести следующее:

  • репейное и касторовое масло;
  • растения, раздражающие кожу головы (чеснок, лук, перец);
  • настойка крапивы.

Все эти средства оказывают поддержку для поврежденных волос, насыщая их кислородом. Радикальный метод восстановления волос – пересадка их с области затылка на место облысения. Это достаточно дорогостоящий, продолжительный и болезненный метод, именно поэтому позволить его себе может далеко не каждый.

Как часто встречается

Полвека назад гнездовая алопеция и другие виды облысения встречались редко. Это наблюдалось у 15% мужчин. В настоящее время потеря волос встречается у 30% представителей сильного пола. На стремительный рост числа заболевших повлияла неблагоприятная окружающая обстановка, снижение качества питания, повышение уровня стресса,

Улучшение качества ухода за волосами могло положительно отразиться на состоянии здоровья. Мужчины стали больше времени, сил и средств тратить на собственную причёску. Но это не сильно сказалось на конечном результате.

“Почему мужчины лысеют, а женщины нет?” – такой вопрос интересует очень многих, однако это не совсем так, потому что женщины тоже подвержены облысению. С возрастом дамы тоже начинают терять волосы, так как ослабевают волосяные луковицы, а также замедляются обменные процессы в организме. Помимо этого существует фактор наследственности.

Женщины лысеют не так часто, как мужчины, так как генетический фактор присущ преимущественно лицам мужского пола. Кроме того, женщины более успешно следят за своим весом и при появлении жировых отложений стараются сразу же от них избавиться. Практически у каждого мужчины есть вредные привычки, среди которых значительное место занимает употребление спиртных напитков и табакокурение. Женщины, как правило, стараются не злоупотреблять алкоголем, поэтому проблем с волосами у них намного меньше.

на голове появилось лысое пятно у мужчин

Значительную роль в выпадении волос играют стрессовые ситуации. Большинство лысеющих мужчин занимают высокие должности, так как их работа подразумевает под собой множество стрессов и своего рода борьбу, которая в значительной степени влияет на состояние организма мужчины.

Женщины тщательно ухаживают за своими волосами, питая их при помощи различных масок и многих других средств. Мужчины гораздо чаще лысеют, так как намного меньше внимания уделяют своему здоровью и волосам.

Оцените статью
Сексуальные вопросы