Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

Информация

А есть ли проблема – проводим самодиагностику

Говоря про нарушение мужских возможностей, которые являются следствием психологических факторов, можно выделить следующие составляющие, приводящие к ослаблению мужских сил: депрессия, психологическая травма, хроническая усталость и прочее.

Немаловажное значение имеют и отношения в паре. Сексопатологи отмечают, что если отношения неустойчивые либо люди «насытились» бытом, то понижение потенции и ухудшение эрекции – это достаточно частое явление.

Что же делать, если пропала «утренняя потенция» или «потенция во время секса», вопрошают мужчины? Как видно, вопрос сформулирован достаточно неграмотно, поэтому необходимо разграничить два таких понятия, как потенция и эрекция.

Потенцией называется способность организма совершить половой акт. В науке сексология данный термин относится к мужской сексуальности. Эрекцией же называется увеличение пениса за счет наполнения кровью пещеристых тел. Ввиду этого можно сказать, что пропадает утренняя эрекция, но не потенция. Тем не менее, почему так происходит?

Причины могут крыться в следующих факторах:

  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Гормональный сбой в организме.
  • Психологические расстройства.
  • Травмирование половых органов.
  • Сидячий образ жизни.

Перечислять причины можно до бесконечности, ведь на мужские возможности немалое влияние оказывает курение, употребление алкогольных напитков или наркотиков, лишний вес и прочие моменты.

Курение негативным образом сказывается на состоянии всего организма в целом, но большее губительное влияние приходится на кровеносные сосуды. Никотин понижает эластичность и упругость сосудов, что приводит к нарушению полноценной циркуляции крови в организме.

Многие мужчины говорят, что я вот резко бросил курить, и у меня сразу пропала эрекция, хотя должно же быть наоборот? Врачи комментируют этот момент так: в действительности, такое явление может произойти, но паниковать не стоит, с течением времени ситуация нормализуется сама по себе.

Если пить алкогольные напитки, то это пагубно сказывается на мужском здоровье. Во-первых, спирт снижает качественные показатели семенной жидкости, во-вторых, алкоголь ускоряет отмирание клеток яичек.

Снижение потенции и ухудшение эрекции – это не нормально, и такое состояние требует незамедлительной коррекции. Если мужчина уверен, что у него нет хронических патологий, и все дело в психологических причинах, то исправить проблему поможет небольшой отдых.

При более тяжелых психологических расстройствах, самостоятельно справиться с проблемой не получится, скорее всего, понадобится помощь сексопатолога и психотерапевта.

Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

Мгновенно вернуть мужские силы поможет . Это средство выпускается в небольшом флакончике с распылителем, и его необходимо наносить на половой член непосредственно перед половым контактом. В течение 10-15 минут можно наблюдать упругий пенис, максимально наполненный кровью.

Возвращение мужских сил заключается в следующих моментах:

  • Контроль хронических заболеваний.
  • Изменить свой рацион питания, обогатить его фруктами и овощами.
  • Избегать стрессовых ситуаций, дать своему организму полноценный отдых.

Не исключается, что организму не хватает полезных составляющих, нехватка которых и сказывается негативно на мужской силе. Насытить организм полезными минеральными элементами, которые благотворно скажутся на половой сфере поможет

Эрекция с утра – это то, с чем часто сталкивается мужчина, едва он успеет открыть глаза. И данное явление свидетельствует о том, что в организме все хорошо, репродуктивная система работает правильно, нет гормональных нарушений. Ведь зачастую это происходит потому, что утром мужской организм буквально «кипит» от огромной концентрации гормонов. Но что делать, если такая эрекция пропала? Какие причины этого?

Если пропала утренняя эрекция, о причинах этого задумается скорее мужчина активного сексуального возраста. Если нет других жалоб и в другое время суток с возбуждением все в порядке и сохранена потенция, вероятнее, причина в банальной усталости. Придерживаясь некоторых правил, реально восстановить «стоячее» положение пениса:

  • Сон не менее 8 часов.
  • Рациональное питание.
  • Контроль массы тела.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Отказ от алкоголя и сигарет.
  • Избегать стрессов и переутомлений.

Не всегда подобную эректильную дисфункцию удается решить общими рекомендациями. Пропасть утренняя эрекция может и по более веским причинам. В ряде случаев необходимы консультация специалиста, полное обследование и лечение. Если исчезновение возбуждения по утрам у сексуально здорового пациента связывают с приемом определенных фармакологических средств, по возможности их заменяют.

Лечение основного заболевания, вследствие которого стала пропадать утренняя эрекция, впоследствии решает проблему. Чтобы член стоял по утрам, нужно «пролечить» уретрит, простатит, аденому или везикулит.

При длительной депрессии эрекция может пропасть надолго. Наоборот, хорошая потенция наблюдается у позитивно настроенных любовников. Вернуть утренний «стояк» помогут утренняя гимнастика и комплекс упражнений хатха йоги, которую легко выполнять в домашних условиях.

Утренняя эрекция так и остается загадкой не только для мужчин, но и для медиков. Однозначного ответа о происхождении этого явления так и не найдено. Но неоспоримо утверждение, связывающее возбуждение мужчины по утрам с его здоровьем. Поэтому если пропала утренняя эрекция, следует задуматься о поисках источников такой проблемы.

Если у мужчины регулярно отсутствует утренняя эрекция, следует искать причину отклонений

Для мужчины еще с юности привычно, что утром он просыпается с эрегированным членом. Не стоит искать в этом процессе романтических или пошлых сторон. Это простая физиология, какие бы объяснения ни предлагали различные теории. Молодой здоровый мужчина, у которого потенция в норме, на протяжении ночи испытывает подобное псевдовозбуждение каждые 1,5–2 часа, а продолжительность эрекции длится в пределах 20–60 минут.

С возрастом потенция мужчины естественным образом снижается за счет изменений в функциональности репродуктивной системы. Соответственно и промежутки между ночными возбуждениями увеличиваются, а продолжительность и сила эрекции спадают. Поэтому с годами мужчина нередко просыпается, не фиксируя возбуждения.

Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

Вариантов несколько. Обратитесь к медикам, которые при помощи определенных тестов подтвердят или опровергнут сомнения. Можно, конечно, попросить и любящую женщину попросить отследить этот процесс, но мало кто из мужчин решится на такой шаг. Проще всего воспользоваться простым тестом по самодиагностике.

Для точного определения причины потери утренней потенции следует обратиться за помощью к врачу

Вот теперь стоит бить тревогу и искать причины отклонения. Ведь медики в один голос утверждают, что проблемы с утренней и ночной потенцией – это первый звоночек импотенции. Искать источник проблемы придется в нескольких направлениях.

Эрекция, в особенности утренняя, – это один из признаков здорового мужского организма. Это явление связано с фазами сна, которые могут быть медленными или быстрыми. Медленная фаза длится час, или даже больше, а быстрая — около двадцати минут. За ночь фазы сменяют друг друга. Во время активности быстрой фазы человек видит сновидения, его давление и температура тела повышаются, и именно в этот период начинает подниматься половой член у мужчины.

Также половой член может подниматься, когда переполнен мочевой пузырь. Поскольку в это время в спинномозговой центр поступают импульсы. Стоит хоть немного возбудиться, незамедлительно процесс эрекции вступает в силу. Когда мужчина спокоен и расслаблен, его половой орган получает мало артериальной крови. И если бы он в таком состоянии пребывал всю ночь, то попросту стал бы испытывать недостаток кислорода.

Клетки не могут долго находиться в таком состоянии, поэтому начинают возбуждаться, что, собственно, и приводит к поднятию. Если же этого не происходит, нужно показаться доктору, так как импотенция может быть не за горами. Эрекция особо полезна тогда, когда человек не ведет половой жизни.

Самое распространенное объяснение

Ответ на вопрос, почему у парней по утрам стоит пенис, куда прозаичнее. Основная версия гласит следующее. В ночные часы заполняется мочевой пузырь, его стенки посылают импульсы в спинномозговой центр мочеиспускания. Состояние возбуждения скоро переходит и на центр эрекции, который располагается «по соседству».

Как найти причины?

Бытует мнение, что пропадает мужская сила в старшем возрасте, начиная от 40 лет и больше. В действительности, потенция может снижаться в любом возрасте, даже в 20-25 лет. В каком возрасте стоит опасаться грядущих проблем?

На этот вопрос можно ответить так, что у мужчины проблемы в половой сфере могут нагрянуть внезапно, и это совсем не зависит от возрастной группы.

Несомненно, от 50 и более лет, риск развития таких проблем выше, но только потому, что в анамнезе имеются хронические патологии, которые и привели к тому, что у мужчины .

Как показывает практика, совсем не сложно отличить психологические причины от физиологических причин.

Если пропала утренняя эрекция, снизилась потенция в 30-40 лет, то нужно понять, на чем базируется такое обстоятельство:

  1. Когда проблемы с эрекцией только в присутствии партнерши, а самостоятельно удается достигнуть эрегированного состояния и удержать его, значит причина психологическая.
  2. Если не удается добиться эрекции даже самостоятельно, то необходимо обращаться к врачу.

С целью выявления причин, врач назначает комплексное обследование, рекомендует сдать анализы мочи, крови, а также пройти прочие диагностические мероприятия.

Как показывает все вышеперечисленное, потенция в 30 лет также может понизиться, и эрекция может исчезнуть по утрам.

Ночная профилактика

Существует и еще одно объяснение, которое рассказывает, почему у парней по утрам «стояк9raquo;. Оно совсем не отменяет, а, скорее, дополняет первое.

Эрекция у мужчин и юношей происходит не только по утрам, но и в ночные часы. В спокойном состоянии половой член получает очень мало артериальной крови. Если бы он находился в таком состоянии всю ночь, то в тканях пениса началась бы гипоксия (т.е. недостаток кислорода). Спонтанные эрекции не допускают такого состояния и сохраняют половое здоровье. Они появляются даже у тех, кто не ведет половой жизни, порой бывают и в младенческом, и в старческом возрасте.

За ночь эрекций бывает в среднем 4 – 7. Каждая из них длится по 15 – 20 минут и всегда происходит во время быстрой фазы сна. Кстати, в быстрый период сна активизируется не только половой член: повышается температура тела, двигаются под веками глазные яблоки, учащается пульс.

Образ жизни

Очень часто проблемы с эрекцией по утрам связаны с переутомлением. Мужчина поздно ложится, мало спит, организм не успевает отдохнуть. Для восстановления эрективной функции нужно проводить в постели не менее 8 часов. Если полноценный ночной отдых не решает проблему, то есть смысл взять отпуск. Через несколько дней расслабления и полного релакса все вернется на круги своя.

Негативно может сказаться на утренней эрекции и работа в ночные смены, ненормированный график, когда организм «сбивается» и путает день с ночью. В таком случае нужно либо сменить работу, либо нормализировать свой рабочий день.

Алкоголь, ночные похождения по клубам, длительное сидение за компьютером – тоже враг утренней эрекции. Постарайтесь исключить употребление большого количества алкоголя. Если целый день работаете за компьютером, то делайте небольшие перерывы, пройдитесь, разомнитесь – кровь должна приливать к половым органам. Правильный образ жизни поможет восстановить форму.

Поспособствует этому и спорт в умеренных количествах: регулярные занятия физкультурой, бег, плавание заметно улучшат физическое (и сексуальное в том числе) состояние.

Утренняя эрекция у мальчиков

Спонтанная эрекция у детей встречается еще до подросткового возраста и не говорит о сексуальном возбуждении. Относиться к этому явлению надо спокойно. Исключением будет только тот случай, если ребенок не начал искусственно задерживать мочеиспускание, чтобы продлить у себя половое возбуждение, осознанное или не вполне.

У подростков эрекция иногда возникает от сдавливания тесными брюками, во время езды на велосипеде, лазания по канату или даже вообще без всякой причины. Это нормальный этап развития мужского организма. Самопроизвольная эрекция говорит только о хорошем здоровье.

Нервы и стрессы

Из-за стремительного образа жизни, стрессовых ситуаций эрекция по утрам может пропасть. В таком случае нужно устранять проблемы и переживания. Если все неприятности прошлого дня вертятся в голове, мешают полноценному отдыху, то можно попринимать успокаивающие таблетки, даже посоветоваться с психологом.

Часто эрекция пропадает из-за сильных стрессов, неприятных ситуаций, личных трагедий. В таком случае иногда может потребоваться профессиональная психологическая помощь.

Если же у мужчины депрессия, есть склонность к самопоеданию, самокритике, то его эрекция по утрам тоже может быть нулевой. Нужно постараться побольше радоваться жизни, быть активнее, веселее. Такие проблемы могут решаться, если мужчина найдет себе хобби, займется спортом, влюбится, в конце концов. Положительные эмоции, решение реальных существующих проблем помогут выйти из такой ситуации.

Если есть лишний вес, нарушение роста волос, изменения в организме, а на фоне этого отсутствие эрекции по утрам, и все это появилось внезапно, то, возможно, произошли некоторые гормональные изменения. Справиться с ними самому невозможно, нужно обратиться к эндокринологу. После проведения анализов он назначит лечение – и все придет в норму.

Помощь профессионалов

Если проблема возникает регулярно в течении месяца подряд или дольше – это повод обратиться к врачу. Обычно идут к урологу, андрологу, сексопатологу, иногда даже к психотерапевту. Но для начала нужно провести обследования: сбор жалоб, сдачу анализов, проведение УЗИ предстательной железы. Иногда берется анализ спермы, проводятся дополнительные анализы по направлению того или иного врача. Могут быть выявлены инфекции, воспалительные процессы. Часто речь идет об эректильной дисфункции.

Но все это можно выявить, только обратившись к врачу: «на глаз» такие диагнозы не ставят. К тому же, если эрекция пропала после стресса, банального гриппа, и потом через неделю-две появилась – ничего страшного, значит, так организм среагировал на раздражение. К тому же, если эрекции нет только по утрам, а в любое другое время она появляется, не стоит беспокоиться.

Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

Эрекция по утрам – признак мужского полового здоровья. Если такого не происходит в течении длительного времени, то нужно обращаться к врачу. Таким образом возможно будет вернуть себе утерянную функцию и уберечься от возможных серьёзных нарушений и болезней.

Утренняя эрекция – физиологическая реакция и важный показатель мужского полового здоровья. Встречается у зрелых мужчин, мальчиков и даже эмбрионов соответствующего пола, находящихся в материнской утробе. Если член стоит по утрам – это вполне нормально, волноваться нужно, когда он откажется стоять. Тогда ищите эректильную дисфункцию. Пропала эрекция по утрам – совсем импотент или не стоит волноваться?

Многие дамы заблуждаются, если считают, что пенис у мужчин наполняется кровью только при половом возбуждении. В состоянии «боевой» готовности мужской «инструмент» может быть по утрам, когда его хозяин еще не проснулся. Продолжается такой «стояк» от 30 минут до двух часов и объясняется подобный феномен обычной физиологией.

  • Переполненный мочевой пузырь: его стенки посылают импульс центру мочеиспускания в спинном мозгу, который, сильно возбудившись, посылает нервный импульс на соседний участок, отвечающий за эрекцию.
  • «Взрыв» тестостерона: утром,
    с 5 до 9 часов утра, максимальная концентрация его в крови. Если сон здоровый, а мужчина молодой, утренняя эрекция – признак хорошей выработки полового гормона и мужской силы.
  • Потребность пениса в кислороде: артериальная кровь, богатая кислородом, поступает в него только с наступлением напряжения. Вялое состояние фаллоса в течение длительного периода предполагает гипоксию. Если бы непроизвольного возбуждения не было и отсутствовала бы половая жизнь, мужчина очень скоро мог бы стать импотентом.
  • Эротические сны: непроизвольное возбуждение бывает в быструю фазу сна, во время которой наблюдаются быстрые движения глаз. Активация участков мозга в этот период является причиной появления сновидений, которые не во всех случаях связаны с эротикой. Не всегда утренний «стояк» у сильного пола связан с половым возбуждением.

Была и пропала

Отсутствие утренней эрекции –
еще не импотенция, но уже эректильная дисфункция, которая должна лечиться. Чтобы разобраться, в чем причина, проверяется эрекция в иное время суток. Чтобы убедиться, что по утрам не стоит член, на пенис на ночь надевается кольцо из тонкой бумаги. Если оно остается целым в течение нескольких ночей, интимные проблемы скорее присутствуют.

При длительном отсутствии утренней эрекции возможно потребуется обследование

Если отсутствует утренняя эрекция, а в другое время суток с нею все в порядке, паниковать не стоит. Пропадать на время она может по причине физической или эмоциональной усталости, длительного стресса и потрясений. При устранении неблагоприятного фактора, как правило, все восстанавливается. Если этого не произошло и наблюдаются дальнейшее снижение потенции и слабая эрекция, стоит обследоваться.

Более веские причины отсутствия утренней эрекции:

  1. Почтенный возраст.
  2. Некоторые заболевания.
  3. Вредные привычки, неправильный образ жизни.
  4. Прием лекарственных препаратов.

Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

После 50 лет выработка тестостерона планомерно снижается. Если при этом присутствуют хронические болезни половых органов, то становится понятно, почему нет утренней эрекции.
У семидесятилетних мужчин она может пропадать и в другое время. Отсутствие эрекции у стариков – обычное явление.

От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит кровенаполнение пениса. Если присутствуют гипертония, ишемическая болезнь сердца или атеросклероз, чисто теоретически хорошего кровенаполнения пениса по утрам быть не должно. Хотя бывают исключения.

Не стоит член, как нужно, у «злоупотребляющих» мужчин, имеющих пристрастие к алкоголю, наркотикам и никотину.

Пропадает «стояк» по утрам после длительного приема лекарственных препаратов из группы антидепрессантов, транквилизаторов и мочегонных. В большинстве случаев прекращение их приема сопровождается полным восстановлением эректильной функции.

По мнению урологов, наличие утренней эрекции является признаком здоровья у мужчин. Поэтому если пропал утренний стояк, мужчина сразу начинает паниковать. Однако нормальным считается отсутствие утренней потенции в течение месяца, не более.

Эрекция по утрам может пропадать по нескольким причинам:

  • стресс;
  • усталость, как физическая, так и умственная;
  • неправильное питание;
  • неосложненные проблемы со здоровьем типа простуды или гриппа.

Как правило, после исчезновения этих факторов, утренняя потенция возвращается.

Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

Если эрекция по утрам не наблюдается непродолжительное время, и вы точно знаете, что последнее время не высыпаетесь, сильно устаете или плохо питаетесь, то ищите решение проблемы в устранении этих факторов. Если пропала утренняя эрекция более чем на месяц, а бессонница или стресс не наблюдаются, то нужно идти к урологу.

Врач назначит общее обследование, чтобы исключить наличие заболеваний, из-за которых нет эрекции утром, проверит гормональный баланс организма и так далее. Что делать, если нет стояка, квалифицированно вам подскажет только доктор.

Если пропала эрекция по утрам, не обязательно причина может крыться в импотенции. Если «когда надо» член встает отлично, значит посещение доктора вовсе необязательно – в данном случае отсутствие эрекции по утрам является особенностью вашего организма.

Эмоции и утренняя потенция

Мало кто связывает потенцию с ритмом жизни. А ведь именно ежедневная суета, эмоциональные и физические перегрузки истощают мужской организм. Фактически к вечеру он неизбежно ощущает упадок сил. Но вместо того чтобы посвятить вечер отдыху, прогулке на свежем воздухе или неинтенсивным видам спорта, мужчина садится за компьютер или ложится на диван перед телевизором. Диванно-компьютерный образ жизни еще больше нагружает психику, и к тому же откладывает момент отхождения ко сну.

Если к подобному букету присоединить еще бессонницу, беспокойный, прерывистый сон, то к утру организм просто не успевает физически восстановиться. Поэтому происходят сбои на различных уровнях, в том числе и на репродуктивном. Вначале пропадает потенция по утрам. Позже усталость накапливается, и уже не хватает сил и на интимные отношения.

Нередко с такой патологией сталкиваются спортсмены, которые нагружают организм непосильными тренировками. Для тех, кто спортом занимается профессионально, хорошо знакомы правила, запрещающие интим перед важными соревнованиями. А вот любителей отсутствие эрекции по утрам после изнуряющей тренировки порой ставит в тупик.

Нередко проблемы с потенцией у мужчин, в том числе и отсутствие утренней, наблюдаются при усталости

Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

Поэтому в поисках, что делать для восстановления утренней эрекции, следует уделить внимание режиму, правильному сочетанию труда и отдыха. И в первую очередь отрегулируйте сон. Ложитесь спать не позже 10 вечера и старайтесь спать не меньше 7–8 часов. И уже через пару недель проблема решится сама собой.

Если речь идет о сильном переутомлении, может понадобиться и восстановительная программа, чтобы отрегулировать сон, избавиться от бессонницы, тревожных мыслей, что автоматически связывает отсутствие утренней эрекции с другой, более серьезной причиной.

Когда речь идет об отсутствии утренней эрекции, проблема может быть связана не только с хронической физической усталостью, но и эмоциональной. Именно так можно охарактеризовать стрессовое или депрессивное состояние.

Такие чувства, как гнев, раздражительность, злость, обида, необоснованные ожидания являются эмоциями стресса. То есть при таких ощущениях происходит выброс в больших объемах стероидных гормонов, к которым относится кортизол, адреналин, норадреналин. Конечно, такие гормоны в определенных ситуациях исполняют роль спасательного круга, но при постоянном переизбытке приводят к необратимым физико-химическим реакциям, затрагивающим все системы организма. Мужчина становится зависим от собственных эмоций, они его буквально съедают, затягивают в омут, из которого выбраться довольно сложно.

Нарушение психоэмоционального состояния мужчины является одной из причин отсутствия эрекции

Вторая эмоциональная грань – это депрессия. И такое состояние давно перестало быть прерогативой сентиментальных дам. Усталость от обстоятельств, неприятностей, хроническое переутомление приводят к апатии, нежеланию менять свою жизнь, привычки. Сезонная и временная депрессия переходит в хроническую патологию.

Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

На фоне таких психологических проблем неизбежны проблемы с потенцией. И в первую очередь они проявятся отсутствием эрекции по утрам. Как избавиться от негатива, депрессивного состояния, подскажет психолог. Но мужчина в состоянии и самостоятельно изменить свои взгляды на определенные жизненные ситуации, научиться управлять эмоциями.

Помогут расслабиться различные восточные практики. Нередко мужчинам советуют заниматься йогой. Такие практики помогают привести в порядок дух, а если делать определенные упражнения, можно значительно усилить свои сексуальные способности.

Неплохо в этом отношении зарекомендовала себя и гимнастика цигун. Дыхательные упражнения в сочетании с необходимостью удерживать равновесие в определенных позах, движениях и точечным массажем помогают мужчинам отвлечься от насущных и не очень проблем и активизировать энергетические потоки, влияющие на мужскую силу.

Для улучшения психоэмоционального состояния рекомендуется заниматься йогой

Медики связывают постепенное ухудшение эрекции по утрам с развитием определенных заболеваний. О таких же отклонениях можно судить, когда утренняя эрекция отсутствует на протяжении длительного времени.

По такому признаку поставить диагноз не просто затруднительно, а практически невозможно. Но он способен навести доктора на мысль о наличии определенных патологий. Это могут быть первые сигналы развития простатита, венерических заболеваний. Даже эректильная дисфункция начинается с утраты утренних эрекций.

Поставить диагноз доктор сможет только после определенных исследований. Обычно, когда мужчина обращается в клинику с такими отклонениями, ему назначают ультразвуковое обследование, которое может проводиться как абдоминальным, так ректальным путем. Обязательно понадобятся лабораторные исследования крови, урины и материалов, полученных из простаты, уретры. Если возникнет подозрение на гормональные отклонения, мужчине назначают проведение анализов крови.

Патология может иметь сосудистый характер или быть связанной с заболеваниями нервной системы. В таких случаях понадобятся специфические обследования и консультация узких специалистов.

К потере утренней эрекции могут привести различные заболевания, для диагностики которые требуется проведение лабораторных исследований

Причины отсутствия утренней эрекции

Утренняя эрекция всегда была сигналом для мужчины о его «боевой» готовности, несмотря на несознательное происхождение самого процесса и не связанное непосредственно с влечением. Поэтому любые сбои в утренние часы наводят на нехорошие мысли. Медики рекомендуют оставить мрачные мысли и не придавать этому факту слишком большого значения.

Если же проблема выходит на передний план и слишком волнует, обратитесь к доктору. Он поможет разобраться в сложившейся ситуации. Но когда подозрений на наличие определенных заболеваний нет, рекомендации будут заключаться в:

  • нормализации режима и сна;

Отсутствовать утренняя эрекция может при наличии лишнего веса, в этом случае следует пересмотреть питание и сбросить лишние килограммы

  • отказе от вредных привычек и перегрузок;
  • пересмотре стиля питания;
  • употреблении витамин и фруктов, овощей;
  • контроле за показателями веса;
  • добавлении посильных физических нагрузок;
  • отказе от медикаментов, угнетающих потенцию.

В некоторых случаях может понадобиться консультация психолога, который поможет справиться со стрессовыми или депрессивными ситуациями. Доктор может посоветовать принимать седативные препараты или даже транквилизаторы.

Следите за своим здоровьем, пересмотрите образ жизни и привычки, и вопросов об отсутствии эрекции по утрам никогда не возникнет.

Многих интересует не только факт, почему утром эрекция, но и то, по какой причине ее иногда не бывает. Если эрекции нет в некоторые дни, то такое состояние обычно вызывается переутомлением. Причина кроется в усталости, стрессе, скудном, неправильном питании. Вряд ли эрекция появится после работы по ночам или во время болезни. Рецепт простой – успокоиться, выспаться, подождать.

Если эрекции по утрам нет уже долгое время, то это может быть и вариантом нормы, и признаком нарушения. Если при половом возбуждении она присутствует, то, скорее всего, утренняя эрекция просто проходит незамеченной. При сомнениях лучше всего обратиться к врачу, а не «накручивать9raquo; себя из-за проблемы, которая может быть полностью надуманной.

Главная > Сексология >

Если у мужчины не стоит член по утрам – это повод для беспокойства, но паниковать не стоит. Прежде всего необходимо выяснить, отчего так происходит.

К числу основных причин относят:

  • гормональные нарушения;
  • диабет;
  • гипертонию;
  • малоподвижность;
  • вредные привычки;
  • сердечную недостаточность;
  • депрессии, усталость и бессонницу;
  • прием различных лекарств из серии успокоительных и антидепрессантов;
  • прием мочегонных.

Основные факторы, влияющие на эрекцию – это стрессовое состояние и усталость. Мужчина, который постоянно работает, не отдыхает, трудится «на износ», в один момент обязательно столкнется с угасанием мужской силы.

Возникающее при стрессе перевозбуждение нервной системы, или другие сильные эмоции, также способны повлиять на функционирование половых органов.

В отдельную категорию причин выделяют болезни мочеполовой системы. О них можно говорить, если член по утрам отказывается стоять на протяжении месяца и более.

Это может говорить о появлении у пациента:

  • простатита;
  • заболеваний полового характера;
  • эректильной дисфункции.

Пропала эрекция: почему быстро пропадает эрекция и что делать мужчине

Самодиагностика крайне нежелательна, поскольку точный диагноз самому себе в данном случае выставить нельзя. Необходимо обратиться за помощью к врачу.

Для профилактики отсутствия утренней эрекции, а также лечения вызванных психологическими причинами и перенапряжением расстройств, необходимо соблюдать несколько простых правил: ложиться вовремя (до 10 вечера), хорошо высыпаться и стараться держать ровный эмоциональный фон, избегая стрессов. Желательно также правильно питаться, употребляя больше овощей, отказаться от вредных привычек – употребления спиртного, курения и прочих.

Не стоит также увлекаться улучшающими потенцию/эрекцию средствами, они могут дать временный эффект, ухудшив ситуацию в целом. Для профилактики подобных проблем мужчина должен сохранять уверенность в себе – излишняя мнительность и самокритичность способна повлиять на половую функцию. В таких случаях рекомендуют посещение психолога и курсы специальных лекарственных средств.

Если же причина того, что утром не стоит член кроется в болезнях органов мочеполовой системы, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Даже такие неприятные болезни, как простатит, или венерические заболевания, сегодня достаточно успешно лечатся, и, пройденный курс терапии поможет мужчине вновь стать здоровым и вернуть утерянное качество жизни.

И, конечно, ключевой профилактический фактор – это регулярная половая жизнь, необходимая для здоровья мужской репродуктивной системы.

Что нужно есть, чтобы хорошо стоял член?

Если более чем 30 дней нет утренней эрекции, то стоит обратиться к урологу. Причин таких сбоев тоже может быть несколько, и их можно классифицировать по происхождению.

  1. Заболевания: повышенное артериальное давление, инсулинозависимый диабет, гормональный сбой, сердечная недостаточность, отсутствие физической активности, нарушение сна, заболевание мочеполовой системы, депрессивные расстройства, венерические заболевания.
  2. Прием наркотиков, алкоголя или курение.
  3. Прием препаратов, нарушающих эрекцию: сюда могут входить средства от депрессии, мочегонные, психоактивные вещества, транквилизаторы.
  4. Нервное возбуждение: это может быть как возбуждение негативного характера, так и бурные положительные эмоции.
  5. Длительная физическая активность: если долгое время мужчина сильно устает, например, на работе или в спорте, то через какое-то время активность его половой системы спадет.
  6. Старение. С возрастом эрекция пропадает, чаще всего у мужчин в возрасте от 80 лет она отсутствует вовсе.
Оцените статью
Сексуальные вопросы