Все о том, как долго не кончать парню в домашних условиях

Информация

Как продлить длительность интимной близости

Не кончать 3-5 минут – реально, половой акт заключен не только во фрикциях, совершаемых членом во влагалище. Такой марафон не выдержит ни один человек, а в ласках, общении, играх.

Стремиться нужно не к тому, чтобы половой член во время секса непрерывно стоял 2 часа подряд, а быстро восстанавливался после эякуляции, не ослабевала эрекция, не превращался в скорострела.

Идея в том, что на восстановление мужчине требуется время. У каждого оно разное – молодым обычно достаточно 20-30 минут, пожилым может понадобиться около двух часов, подростки ограничиваются четвертью часа. 

С помощью рук мужчина расслабляет тело, снижает чувствительность полового органа. Этот способ подходит при долгом воздержании от секса, отсутствии опыта и страхе, что партнерше не понравится интимная близость из-за того, что мужчина быстро кончит.

Есть у такого метода недостаток – при частом использовании он уменьшает половое влечение.

Правильная поза

Долго не кончать в постели помогают позы, при которых уменьшается физическая нагрузка на мышцы, задействованные в сексуальном контакте. Лучшими позициями считают:

  • она на четвереньках на краю постели, он – стоя сзади;
  • наездница;
  • она на боку, спиной к партнеру;
  • партнерша на четвереньках, он – сзади на коленях;
  • она сидит на краю высокой поверхности (стол, комод, стиральная машина), он – стоя лицом к партнерше;
  • оба стоят, она – спиной, приподняв таз и выгнув спину.

Все о том, как долго не кончать парню в домашних условиях

Заниматься сексом дольше в этих позах получается еще и потому, что контакт эрогенных зон тела минимален, возбуждение нарастает медленно. Если же волна подступила, а кончать еще не хочется, мужчина может остановится на несколько секунд, после чего продолжить половой акт.

При недостаточной эрекции не подойдет наездница — кровь, по закону всемирного тяготения, будет стремится вниз от члена в тело.

Неплохое средство снизить чувствительность полового члена при занятии сексом и отсрочить семяизвержение – гели-смазки с анестетиком. При выборе внимательно изучите лубрикант, большая часть из них не имеет подобных свойств и просто привнесет в близость изюминку, может вызвать аллергию.

Альтернативный вариант не кончать дольше – презерватив со смазкой-пролонгатором или классическое резиновое изделе из уплотненного силикона. Он тоже снижает чувствительность головки и слегка передавливает основание полового члена, способен замедлить эякуляцию на 1-3 минуты.

Эффективное правило, не требующее умений и навыков от мужчины – отвлечься. Подумайте о самых банальных вещах: когда запланировать отпуск, что подарить начальнику на первое апреля или как зимуют выхухоли. Мысли замедлят приток крови к половому органу и остановят семяизвержение. Главное, не уйти в размышления надолго, вернуться к сексу и кончить.

Оттягивание яичек

Оттягивание мошонки вниз непосредственно перед тем, как кончить. Метод эффективный, но трудновыполнимый.

Воспользоваться им получается не во всех позах:

  • миссионерская или наездница вызовут трудности с дотягиванием руками, придется нарушить темп, это собьет с ритма и женщину.
  • Если попросить сделать это партнершу, не факт, что она выполнит все правильно, в моменты страсти легко усилить воздействие, вызвать боль.
  • Третье – за те секунды, пока женщина поймет, что от нее требуется, эякуляция может уже наступить.

Использовать оттягивание яичек желательно самостоятельно и в позициях, когда есть свободный доступ рук к мошонке или потренироваться с партнершей до секса.

  1. Лобково-копчиковая мышца мужчины– это струна, соединяющая две части тела, отвечающая за качественный секс. Упражнения для ее тренировки называются гимнастикой Кегеля, доступны каждому мужчине. Она поможет дольше не кончить, улучшит здоровье простаты, проведет профилактику многих заболеваний.
  2. Найти мышцу просто: если останавливать струю мочи при походе в туалет, можно легко почувствовать напряжение между членом и  промежностью. Зафиксируйте в памяти эти ощущения, повторяйте их. Упражнения удобны тем, что делать их можно везде: за домашними делами, просмотром телевизора, по дороге на работу, в офисе — где угодно.
  3. Для улучшения секса и продления половой близости выполняйте упражнения как можно чаще. Если в первое время мужчине контролировать напряжение сложно, начинайте упражнения при опорожнении мочевого пузыря, каждый раз задерживая струю мочи на 3-5 секунд, опираясь руками на стену. Задержку делайте на вдохе, на выдохе выталкивайте жидкость из до ощущения его полного опорожнения.
  4. Выполнять упражнения минимум 4-5 раз, стараться не напрягать мышцы пресса. Постепенно добавляйте время напряжения и количество подходов в сутки.
  5.  При утренней эрекции постарайтесь «подпрыгнуть» членом. Если получилось, попробуйте поводить органом в разные стороны.  
  6. Крепость эрекции проверьте, повесив на член полотенце и стараясь его удержать.  Делайте так каждое утро, увеличивая время и вес.

Мужская интимная система – сложный и важный механизм, от правильной работы которого зависит и продолжительность половой близости. Заботиться о ее здоровье следует постоянно, а не когда раздаются звоночки неполадок.

Основные враги мужского здоровья, из-за которых парень быстрее кончает:

  • курение и чрезмерное употребление алкоголя ухудшает кровонаполнение члена;
  • неправильное питание;
  • отсутствие регулярного секса;
  • прием некоторых медикаментов;
  • отсутствие физической активности.

Устранение этих факторов сохранит высокую потенцию и крепкую эрекцию. Мужчина до преклонного возраста сможет долго продержаться в постели, не кончая.

Обрезание крайней плоти у парней– хирургическая процедура у исповедующих иудейство или мусульманство. У нее есть преимущества для мужчин, особенно при выполнении ее в раннем возрасте:

  • уменьшается опасность развития рака полового члена у парня;
  • вероятность заражения ВИЧ снижается до минимума;
  • не возникает проблем с воспалительными заболеваниями головки полового члена.

Обрезание снизит чувствительность головки интимного члена мужчины, а значит, секс будет дольше, эякуляция – позже. Для процедуры одного желания обычно недостаточно: мужчине предстоит пройти полное медицинское обследование, учесть факторы риска, ведь любое хирургическое вмешательство представляет угрозу для здоровья.

Это крайняя мера, прибегать к ней следует в случае, когда других способов продлить секс, не кончать нет.

Для улучшения потенции и эрекции парню требуется хорошая физическая форма не только полового органа.

Идеальный вариант для мужчины– спортзал или бассейн минимум два раза в неделю, но это доступно не всегда. Выход – заниматься простыми физическими упражнениями дома.

Для хорошего секса важны сильные ноги, ягодицы и пресс. Чтобы контролировать секс и не кончить быстро, лучшими упражнениями станут:

  • планка – начинать с 30 секунд, постепенно увеличивая время до 3-х минут;
  • приседания – 20-30 раз;
  • скручивания, лежа на полу – от 20 до 30 раз;
  • отжимания – 10-20 раз.

Начинать и заканчивать тренировку разминкой и заминкой. Это прыжки на скакалке, бег, упражнения на растяжку.

Выполняя этот комплекс каждый день по 2-3 подхода, мужчина улучшит работу мочеполовой системы, сердца, всего опорно-двигательного аппарата.

Брюшное дыхание

Физическое напряжение, испытываемое мужчиной при половом акте, — неизбежная его составляющая. Часто оно вызывает быстрое семяизвержение. Контролировать короткий секс можно, научившись расслабляться. Одна из методик – контроль за дыханием. Дышать нужно животом, не слишком быстро.

Учиться расслаблять и контролировать дыхание надо постепенно, научиться применить знания в нужное время. Для этого требуется:

  • лечь на спину или удобно сесть, расслабиться;
  • сложить руки на животе, спину держать ровно;
  • сделать глубокий вдох через нос и проконтролировать, чтобы воздух оказался в районе живота (он должен подняться вверх), а диафрагма опустилась;
  • выдохнуть глубоко, так, чтобы пупок «прикоснулся» к позвоночнику, живот максимально сжался, а пах поднялся чуть выше.

Упражнения выполняются 30 раз за подход, раз в день. Такие тренировки помогут в любой ситуации дышать медленно и глубоко. Это расслабление и установление контроля над своим телом и разумом. Это важно, чтобы кончить не быстро.

Есть много медикаментозных средств для мужчин на основе натуральных или синтетических компонентов. Действие у них идентичное, но побочные эффекты и противопоказания разные. Перед приемом парню следует получить консультацию специалиста и внимательно изучить инструкцию.

Все лекарства делятся на группы в зависимости от основного компонента:

  • Ингибиторы ФДЭ-5 типа (Виагра, Левитра, Динамико, Сеалекс) Это средства, способствующие расслаблению мышц полового члена и усилению притока крови, улучшают эрекцию. Происхождение синтетические, есть ряд ограничений. Запрещены при сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях желудочно-кишечного тракта.
  • Активаторы NO-синтазы (Импаза). Имеют идентичное действие с ингибиторами, более безопасны для сердца и сосудов.
  • Викинг, тестостерон Мен. Дополнительно поступающий извне тестостерон увеличивает его концентрацию в организме, что отражается на качестве работы половых органов. Относится к гормональным препаратам, принимается только по рецепту. Самостоятельное употребление опасно для здоровья.
  • Натуральные средства
    • БАДы, гомеопатия: Тонгкат Али Платинум, Золотой конек, Гентос, Правенор, Мужская сила. Практически нет побочных действий, улучшают работу всего организма, имеют накопительный эффект, но требуют длительного приема (2-3 месяца). Менее выраженный результат от терапии.

Прием любых средств согласовывайте с врачом, только специалист подберет препарат, способный устранить причину ранней эякуляции и не привести к опасным последствиям для мужчины.

Народные методы

 Из нетрадиционных рецептов, мужчины выделяют:

  • Выжимка из листьев мяты. Растерев несколько листочков в руках, смазать соком половой орган. Ментол и другие полезные вещества снизят чувствительность члена и дадут возможность подольше не кончать. Никак не повлияют на эрекцию.
  • Смородиновые и малиновые листья. Добавляйте в качестве зелени в салаты и основные блюда.  Это снизит восприимчивость члена и вы не кончите быстро. Единственный минус — снижение либидо и замедление возбуждения.
  • Настой из цветов василька. Купите в аптеке, приготовьте согласно инструкции, принимайте перед сексом.
  • Отвар дубовой коры. Готовится и действует аналогично цветкам василька, но пить его ежедневно, эффект наступает спустя неделю.
  • Пшеничное масло. Флакон с эфиром можно купить в аптеке, в течение дня время от времени вдыхать его запах. Эффект не быстрый, но превзойдет все ожидания.

Основные причины ранней эякуляции

По статистике, продолжительность секса с момента введения полового члена до семяизвержения составляет около 2 минут.

У одних мужчин больше, у других короче — отклонения диагностируются, если эякуляция наступает раньше, чем через 30 фрикций. Мужчины, которые кончают в положенный период времени, часто считают такую продолжительность недостаточной и стремятся ее продлить.

Здесь стоит разграничить понятия.

  1. Преждевременная эякуляция – это серьезная сексуальная патология, обычно обусловленная отклонениями в развитии половой или нарушениями нервной системы. Ее необходимо лечить, часто – оперативным путем.
  2. Ситуацию, когда длина полового акта мужчины укладывается в нормы, но он хочет дольше не кончать, можно решить без помощи специалистов. Главное условие – определить основную причину ее развития.

Сложнее обстоит дело , если причины короткого полового акта — проблемы со здоровьем мужчины:

  • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • дисфункции в работе предстательной железы;
  • гормональные нарушения;
  • повышенная чувствительность головки члена;
  • слабость лобково-копчиковой мышцы.

Только народных методов лечения или советов по укреплению потенции для мужчины недостаточно. Потребуется глубокое медицинское обследование и прохождение курса лечения, прием таблеток, уколы, возможно – операции.

  • Длительное воздержание – отсутствие секса приводит к скоплению у мужчины семенной жидкости, которая от возбуждения буквально вырывается наружу при первых фрикциях, и парень кончает быстро. Особенность – следующие половые акты имеют нормальную продолжительность;
  • страх, переживания, при недостаточном половом опыте или с новой партнершей, от неуверенности в своих силах тоже заставляет кончить быстро;
  • спешка, основанная на негативном предыдущем опыте мужчины в сексе;
  • стресс, вызванный проблемами на работе, в семье, жизненными ситуациями;
  • некомфортная обстановка – присутствие посторонних, страх быть застигнутыми врасплох;
  • боязнь беременности;
  • неуверенность в половом здоровье женщины, страх перед ЗППП;
  • негативное отношение к сексу, привитое воспитанием (секс — это грязно, безнравственно);
  • отсутствие чувств и/или доверия к женщине.

Если нет тяжелых заболеваний, а причины короткого секса в голове, долго не кончить парню помогут доступные способы.

Секс факт

Около 150 лет назад противозачаточным средством служила смесь мёда с крокодильем навозом, помещённая во влагалище.

  • длительное отсутствие сексуальных отношений;
  • стрессовое состояние;
  • страх, что пропадет эрекция;
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • патологии или нарушения в работе простаты;
  • психологические барьеры или страхи («а вдруг она забеременеет», «а вдруг не смогу», «вдруг быстро кончу» и т.д.);
  • нарушения функции эндокринной системы;
  • генетически обусловленная повышенная чувствительность;
  • неправильное дыхание во время секса.

Все эти причины не страшны, так
как существует множество самых различных способов, как их решить. Следует
только правильно выбрать подходящий конкретному мужчине.

Цитата дня

Даже если мужчина и женщина приходят к единому мнению, они приходят к нему разным путем.

Джордж Сантаяна

Цитата дня

Женщины действительно гораздо лучше мужчин. А иначе они были бы невыносимы.

Эдуард Эбби

Цитата дня

Порнография лжет о женщинах, но говорит правду о мужчинах.

Джон Столтенберг

Медикаментозное продление полового акта2

Одним из самых легких и быстрых способов преодоления проблемы преждевременной эякуляции – употребление специальных лекарственных средств. Они способны бороться с эректильной дисфункцией у мужчин, налаживая их сексуальную жизнь. Подробнее о применении лекарств для эрекции читайте тут.

Однако в данном вопросе не стоит
заниматься самоуправством. Необходимо посетить врача, который способен грамотно
подобрать препарат. Он должен оказывать соответствующий клиническим проявлениям
эффект, иметь минимум побочных эффектов, учитывать особенности конкретного
организма (бывает непереносимость некоторых компонентов, о которых человек
может и не знать), по возможности иметь дополнительные свойства.

Levitra от компании Bayer. Немецкое качество и эффективность подтверждаются клиническими исследованиями и международными сертификатами. Средство помогает как при слабой эрекции (вследствие чего невозможно завершить половой акт), так и при проблемах преждевременной эякуляции. Данный препарат разрешен для применения мужчинам, страдающим артериальной гипертензией и различными эндокринными нарушениями.

Противопоказаниями к применению таблеток для секса являются любые сердечно-сосудистые патологии (различные проявления ишемической болезни сердца), хронические заболевания почек и печени, а так же низкое давление. Запрещается принимать препарат вместе с нитратами (Нитроминт).

Препарат усиливает либидо и
способен восстановить потенцию. По крайней мере, так заявляет производитель.

Cialis от компании ELI LILLY VOSTOK S.A. Европейское качество препарата гарантирует заявленный эффект, который очень схож с Левитрой. Однако эти таблетки для эрекции не способны восстанавливать потенцию и при сильно сниженном или отсутствующем либидо будут практически неэффективны.

https://www.youtube.com/watch?v=vXQtpL4zOS8

Препарат может оказывать
терапевтическое действие при воспалении простаты и дизурии. Так как выпуск осуществляется
в нескольких дозировках, обязательна консультация врача. Так же у препарата
шире список противопоказаний

  • Высокое давление;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы (ИБС,
    стенокардия, сердечная недостаточность);
  • Ишемия зрительного нерва;
  • Недостаточность лактазы;
  • Перенесенные инсульт или инфаркт;
  • Патологии почек (высокий креатинин);
  • Прием нитратов.

Импаза от компании Материа Медика
Холдинг. Качественный и действенный гомеопатический препарат для продления
полового акта. Назначается при различных видах эректильной дисфункции, чаще при
возрастной импотенции и снижении активности. Преимуществом препарата является
возможность назначения мужчинам, страдающим сахарным диабетом или имеющим
патологии сердечно-сосудистой системы.

Противопоказанием является
нарушение работы ЖКТ (недостаточность лактазы, мальабсорбция). Препарат можно
найти в любой аптеке по приемлемой цене.

Для того, чтобы продлить половой
акт, можно использовать специальные кремы или мази, в состав которых входит
любой анестетик (ледокаин, ультракаин и др.). В малых концентрациях они
притупляют чувствительность кожи. С аналогичными эффектами многие компании
выпускают презервативы.

Попробуй технику«Сжатие»

Без фанатизма. Как только почувствуешь,что он вот-вот кончит,попроси его вытащить член и сожми его головку. Не нужно делать это жестко ил грубо,не прилагай много усилий,просто обхвати основание головки большим и указательным пальцами и слегка надави. Так ты сможешь задержать семяизвержение.

Продление времени секса без затрат3

Даже обычный презерватив может замедлить оргазм. Если использовать анальный (они обычно плотнее) или пролонгирующий (в составе есть лидокаин), эффект будет ощутимее.

Также можно добавить пролонгирующую смазку внутрь презерватива. Только сначала убедитесь, что выбранный лубрикант не опасен для латекса.

Можно, конечно, думать о чём-нибудь субъективно ужасном: старушечьих панталонах, аварии, тухлых яйцах, — или смотреть телевизор, или считать в уме. Но куда полезнее фиксировать, анализировать, запоминать реакции партнёрши. Это отвлечёт вас от собственного оргазма и поможет стать суперлюбовником.

Глубоко дышите

Медленное и глубокое дыхание помогает успокоиться, снять тревогу, замедлиться. Это, в свою очередь, позволяет получить контроль над телом и отсрочить оргазм.

  • Чередуйте степени возбуждения так же, как при мастурбации.
  • Меняйте скорость движений. Например, после двух быстрых фрикций делайте пять медленных. Постарайтесь выдерживать ритм как можно дольше.
  • Смело замедляйтесь, если чувствуете, что иначе никак.
  • Меняйте глубину и резкость фрикций.

Делайте перерывы

Интенсивные движения приближают оргазм. Когда чувствуете, что возбуждение слишком велико, просто прекращайте стимуляцию пениса. Во время паузы ласкайте партнёршу руками и языком.

Секс — это не только фрикции, для многих практик пенис не обязателен. В ход можно пустить другие ресурсы тела: пальцы, язык, губы. Ну или подключить секс-игрушки.

Самый простой способ увеличить длительность полового акта – это чаще менять экспозицию. Когда мужчина чувствует, что финал близок, необходимо сменить позу или прекратить фрикции и начать ласкать женщину руками, ртом (чем угодно, только не членом). Также по возможности можно начать думать о чем-либо антисексуальном, чтобы сбить с толку организм и выиграть для любви еще 5-10 минут.

Алкоголь в умеренном количестве
увеличивает продолжительность секса. Также он хорош для расслабления и снятия
чувства скованности (особенно на первых свиданиях). Не стоит использовать его
часто и слишком увлекаться, так как заниматься сексом с алкоголиком не захочет
ни одна женщина.

Постоянный отношения и регулярный
секс сами собой исключают эту проблему у многих мужчин. Это как своеобразная
тренировка, с каждым разом организм становиться более выносливым.

Мастурбация – как метод
эффективного продления полового акта известен уже давно. В зависимости от
физиологии перед встречей с женщиной мужчине необходимо самостоятельно довести
себя до оргазма один или два раза. Тогда во время секса проблема быстрого финала
отпадет сама собой.

Все о том, как долго не кончать парню в домашних условиях

Во время полового акта яички у
мужчин, при приближении оргазма, подтягиваются вверх. Чтобы снять напряжение и
продлить удовольствие, необходимо обхватить их ладонью повыше и аккуратно
потянуть вниз. Зафиксироваться в таком положении ненадолго.

Общение с партнершей также
помогает. Перед сексом важно не стесняться и договариваться. Адекватная женщина
будет только рада услышать от партнера что-то вроде: «в сексе я хочу, чтобы
было хорошо и тебе и мне. Но так как финал может наступить раньше
запланированного, предлагаю делать паузы, если они понадобятся».

Используйте презерватив

Многим не нравятся презервативы,и пары предпочитают другие способы контрацепции,если есть такая возможность. Но презерватив создает дополнительную прослойку между телом и влагалищем. Создавая ее,вы сделаете так,что во время проникновения ощущения твоего партнера будут не такими интенсивными. Не выбирайте ультратонкие презервативы,если хотите продлить удовольствие. В последний момент презерватив можно снять.

Методики развития собственных возможностей организма4

Как женщины могут тренировать
влагалищные мышцы, так и мужчины могут тренировать лобково-копчиковую мышцу,
которая отвечает за правильное функционирование мочеполовой системы. Находится
она между лобковой костью и копчиком. Почувствовать ее просто, необходимо при
совершении мочеиспускания задержать струю. В том месте, где чувствует
напряжение она и находится.

Чтобы ее натренировать,
необходимо во время акта мочеиспускания, задерживаться минимум 4 раза. Действие
необходимо совершать на вдохе. В конце при помощи этой же мышцы необходимо
вытолкнуть остатки мочи из канала.

Спустя некоторое время
тренировок, напряжение лк-мышцы можно осуществлять и вне туалета. Сидя, стоя,
лежа, в любом удобном положении. Главное тренироваться не менее 5 раз в день.

Немаловажным является правильное дыхание во время секса. Чтобы быстро не кончать, необходимо научиться дышать во время секса медленно и глубоко – животом.

Чтобы развить брюшной тип дыхания
– необходимо ежедневно выполнять одно легкое упражнение.

  • В положении сидя или лежа.
  • Тело полностью расслаблено, руки лежат на
    животе, спину держать ровно.
  • Вдох совершается носом, при этом важно следить,
    чтобы область живота постепенно надувалась в районе пупка.
  • При полном расслаблении необходимо сделать
    глубокий выдох так, чтобы было ощущение «проваливания» пупка и подтягивания
    половых органов.
  • Упражнение повторяется не менее 10-15 раз.

Медленный секс – залог успеха. Он не только помогает расслабиться и насладиться процессом, но и усиливает ощущения обоих партнеров. У женщины при медленных фрикциях оргазм наступает в 2 раза чаще и он более красочный. Мужчина удовлетворяется морально (от ощущения, что угодил женщине) и физически (так можно более полно почувствовать пульсацию женского влагалища).

Смените позу

Все о том, как долго не кончать парню в домашних условиях

Большинство парней прекрасно знают,когда у них должен наступить оргазм,так что при его приближении можете сменить позу. Ты,кстати,тоже можешь почувствовать,когда он близок к финалу: яички поджимаются и приподнимаются. Движение в одном предсказуемом ритме быстрее заставят его кончить,а,сменив позу,ты отсрочишь разрядку.

Ты можешь оседлать его и двигаться в прерывистом неоднообразном темпе.

Как ни странно, но правильный
выбор позиции в сексе во многих случаях дает гарантию на продление полового
акта. При выборе необходимо отталкиваться от следующих критериев

  • Позы не должны сковывать движения;
  • Тела должны быть расслаблены;
  • Площадь соприкосновения кожи к коже должна быть
    минимальной;

Подходящими по этим критериям позициями могут быть:

  • Наездница. Женщина садиться сверху на мужчину, который лежит на спине. Чтобы не возбуждаться от вида сидящей верхом женщины, мужчина может прикрыть глаза (как бы от удовольствия);
  • Коленно-локтевая. Женщина становится на четвереньки, мужчина на коленях пристраивается сзади. Таким образом он полностью контролирует ситуацию, ритм и темп фрикций. Также в такой позиции легко вовремя остановиться на паузу.
  • На боку. Женщина лежит спиной к мужчине, на боку. В этой позиции тело расслаблено, совершаемые фрикции могут быть как медленными и плавными, так и чуть более интенсивными. Все зависит от мужчины.
  • Стоя. Оба стоят, женщина спиной к мужчине, опершись для удобства локтями на подходящую поверхность (спинка высокого кресла, комод и др.). В этой позиции снова весь контроль отводиться мужчине, также он может свободными руками придерживать таз женщины и стимулировать ее клитор для достижения оргазма.
  • Миссионерская. Женщина лежит на спине, мужчина на ней. Классическая позиция, при которой можно продлить время полового акта, если знать несколько секретов. Фрикции должны быть медленные или чередующиеся. Также при такой позиции ноги мужчины должны быть вытянуты, туловище поднято, а спина прогнутая.
  • Опереться лучше на прямые руки. Ноги женщины должны быть плотно сомкнуты или скрещены. Движения пенисом лучше совершать попеременно вправо, влево, вверх или вниз.

Что делать, чтобы не переживать попусту

На теле мужчины существует
несколько мест, надавив на которые можно снизить напряжение и отсрочить
эякуляцию.

Первая точка находится на пенисе,
в месте соединения головки с уздечкой. Надавив достаточно сильно (но без
травматизма), можно на достаточное время отсрочить эякуляцию. Но делать это
надо чуть заранее, так как если надавить перед самым семяизвержением, то должного
эффекта не наступит. Получиться, что и оргазм испорчен (у обоих) и сперма при
таком раскладе будет вытекать долго и медленно.

Вторая точка даже имеет свое
название – точка миллиона долларов. Она расположена по линии от половых
органов, немного не доходя до анального отверстия. Найти ее не сложно, так как
по ощущениям она похожа на небольшую выемку, в которую можно вдавить один палец
ровно по первую фалангу.

При интенсивном нажатии во время
секса возможно даже небольшое ослабление эрекции. Важный принцип тут – не
переборщить.

Иногда мужчине только кажется, что оргазм наступает слишком быстро. На самом же деле всё в порядке.

Все о том, как долго не кончать парню в домашних условиях

Одно из последних крупных исследований показало, что в разных парах продолжительность секса — от проникновения до мужского оргазма — варьировалась в пределах от 30 секунд до 45 минут. О какой норме тут может идти речь?

Доктор Джастин Лемиллер (Justin J. Lehmiller) предлагает вообще не фиксироваться на сроках.

Не нужно считать эякуляцию преждевременной на основании одной лишь скорости достижения оргазма. Более того, установление минимальной нормы продолжительности секса способно вызвать беспокойство у пар, которые довольны своей сексуальной жизнью, и привести к проблемам.

Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси, исследователь, автор книг и статей о сексе

О преждевременной эякуляции стоит говорить, только если секс длится меньше одной минуты, партнёры не получают удовольствия и картина эта повторяется регулярно.

В современной сексуальной культуре у оргазма ключевая роль. Его ждут как обязательного элемента программы, чаще всего означающего конец секса. На самом же деле никто не мешает вам продолжать, используя руки, губы, секс-игрушки.

Секс — постоянная проверка на соответствие мифическим стандартам «настоящего мужчины». В такие списки обычно вносят каменную эрекцию, не снижающуюся часами, пенис размера XXL, способность выполнять фрикции не меньше часа подряд. Все эти вещи хорошо смотрятся в порно, но на деле вовсе не обязательны, а зачастую даже болезненны для партнёров.

Важен не только вопрос «как долго не кончать?», но и «для чего?». Если задача — подарить наслаждение женщине, то лучше спросить, чего ей хочется, чего не хватает. Доставляют ли долгие фрикции удовольствие вам и партнёрше или они провоцируют только натёртость и усталость? Главное ведь, чтобы участникам было приятно.

Обратитесь к врачу

Иногда преждевременная эякуляция — следствие гормональных сбоев, воспалений и других физиологических проблем, которые можно решить при помощи медицины. Если вы регулярно кончаете меньше чем за минуту, не можете задержать оргазм, не удовлетворены качеством секса, то стоит обратиться к урологу.

Волноваться

Тревога только приближает оргазм. Чтобы избежать замкнутого круга, учитесь управлять своими чувствами. С помощью медитации, например.

В презервативе анестетик находится внутри, и его совсем немного. С мазями и спреями всё иначе. Они могут вызывать временную потерю чувствительности, в том числе и у партнёрши. В итоге женщина может получить травму, которую сначала даже не заметит. Кроме того, мази на жирной основе повреждают презервативы.

На некоторых сайтах предлагают натирать гениталии соком перечной мяты, есть листья смородины и перевязывать пенис ниточкой. Не надо так. Эффективность этих методов не доказана, а вот навредить себе вполне реально.

Самолечение вредно. Если очень хочется попробовать медикаменты, сходите к урологу или психотерапевту, который специализируется на проблемах с сексом. Врач может назначить антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Один из эффектов таких средств — замедление оргазма.

Во-первых, из-за алкоголя эрекция может пропасть вовсе. А во-вторых, спиртное, даже если поможет разово, не устранит проблему и, возможно, добавит новые.

Помните: секс не должен превращаться в каторгу, где основная задача — терпеть и не кончать. Главное — наслаждение. Когда секс не ограничивается техническими характеристиками вроде длины полового акта, он становится таким, каким мы все его любим: творческим, увлекательным, разнообразным.

Мини-паузы

Нет,не в том смысле,что вы должны кричать«Стоп,снято!», а потом ходить пить чай с макарунами. Но попросить его выйти,погладить,поцеловать и дать немного отдохнуть — не такая уж плохая идея.

Тренировка мышц тазового дня

Вот тебе неожиданный факт: хотя мы чаще слышим о тренировке мышц тазового дна у женщин,мужчины тоже могут тренироваться. Одно шведское исследование,опубликованное в 2014 году,показало,что мужчины,которые тренируют мышцы тазового дна,способны лучше контролировать свой оргазм.

Народные средства продления секса7

Все о том, как долго не кончать парню в домашних условиях

Об эффективности применения
народных средств для продления секса можно судить исходя лишь из собственного
опыта (или опыта людей, которым доверяешь), так как никаких исследований или
опросов по этому поводу никогда не проводилось.

Если ингредиенты не вредят
здоровью, то можно проэкспериментировать и в этой области. Полезными в этом
плане считаются следующие растения

  • Листья смородины, малины, которые необходимо
    добавлять в салат и кушать свежими;
  • Настойка из свежесорванных цветков василька;
  • Отвар дубовой коры;
  • Мед красное сладкое вино сок алоэ;
  • Мед морковный свежевыжатый сок;
  • Настой трав календула душица;

При выборе трав следует дополнительно ознакомится с другими действиями, которые они могут оказывать на организм. Это необходимо для того, чтобы не навредить здоровью. Ведь многие из них имеют свойство понижать/повышать давление, сгущать/разжижать кровь, оказывать седативное или возбуждающее действие.

Особенно опасно комбинировать народные средства с медицинскими препаратами. Да и в целом излишнее использование вспомогательных средств для эрекции способно вызвать серьезные проблемы со здоровьем, например, стать причиной развития приапизма.

Продолжайте

Серьезно: даже если он испытал оргазм,это не значит,что шоу на этом закончилось. Секс не кончается на оргазме — особенно на его оргазме. Если тебе нужно,чтобы что-то было внутри,ты можешь попросить его взять игрушку или просто помочь тебе руками.

  • В этой строчке только точки: где, как и зачем ласкать мужские соски

    В этой строчке только точки: где, как и зачем ласкать мужские соски

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Оцените статью
Сексуальные вопросы