Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Информация

Пьянство

Если говорить об алкоголе как привычке, а не болезни, то логичнее называть это пьянством. Оно предшествует алкоголизму.

Пьянство – систематическое, но ситуативное употребление небольших доз алкоголя или редкое употребление больших объемов. Это увлечение, привычка, носящая традиционный или ритуальный характер. По сути «выпить по праздникам или выходным» и есть пьянство. Или как его еще называют бытовое пьянство.

Существует выражение «пить в меру» или «культура потребления». На самом деле можно либо пить, либо не пить. В этом случае третьего не дано. Так что люди делятся на непьющих, пьющих по праздникам (называют себя непьющими), пьющих (признают, что имеют эту привычку).

Среди пьющих людей принято выделять:

  • абстиненты (2-3 раза в год выпьют 100 г вина);
  • случайные потребители (от раза в 2-3 месяца до 1-2 раз в месяц по 50-150 г водки или другого напитка, тождественного этому количеству водки);
  • умеренные потребители (1-4 раза в месяц по 100-300 г водки или тождественного алкоголя);
  • систематические пьяницы (1-2 раза в неделю по 200-400 г водки или тождественного алкоголя);
  • привычные пьяницы (2 раза и более в течение недели по 300-500 г водки или тождественного алкоголя).

Ну и следующий этап – алкоголики. Там существует своя классификация стадий. Сам алкоголизм включен в международную классификацию болезней. Его лечением занимается нарколог и клинический психолог. Для нас интерес представляет психологическая сторона вопроса: алкоголь как средство обретения психологического комфорта, снятия душевного напряжения.

Среди тех, кто понимает и признает, что алкоголь по праздникам или выходным – это привычка, есть еще две категории людей: готовые и неготовые бороться с этой привычкой.

Люди пьющие, но не алкоголики, не испытывают тяги, не ждут нового повода, не зациклены на алкоголе. Они продуктивно работают все неделю, без проблем возвращаются к работе после застолий. Но, естественно, и в редких пьянках есть свои риски и опасности. Организм так же травится и получает урон. К тому же нередко человек испытывает душевные муки или «разгребает» последствия выходных.

Кстати, чувство стыда, вызванное последствиями бытового пьянства, способно провоцировать развитие алкоголизма. Как звучит диалог из известного произведения «Маленький принц»: «Почему ты пьешь? – Стыдно. – За что? – За то, что пью. – И что ты делаешь? – Пью. – Почему? – Потому что стыдно».

Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Собственно, поэтому люди и решают бросить пить. Как и в случае с курением, неудовлетворенность своим поведением должна достигнуть пика, должно случиться что-то совсем из ряда вон или накопиться множество мелких проблем, уходящих корнями в алкоголь.

Как правило, это стадия перехода пьянства в алкоголизм. О зависимости можно говорить, когда человек утрачивает чувство меры и ситуации, теряет контроль над алкоголем; не может остановиться, дождаться, вернуться в рабочий режим.

Почему так сложно победить алкоголизм

Злоупотребляющие алкоголем люди испытывают физиологическую и психологическую потребность в новых дозах. Продукты расщепления спиртов поражают нервные клетки, и приводят к деградации личности. Страдают все органы и системы. Кожные покровы истончаются, ускоряются процессы старения. Изменяются черты лица:

  • Появляется отечность;
  • Глаза становятся красными;
  • Руки трясутся;
  • Нос становится синюшным.

Алкоголизм вызывает изменения и во внутренних органах. Клетки печени начинают разрушаться. Алкогольный гепатит переходит в цирроз – отмирание клеток, которое остановить уже невозможно. Страдающий алкоголизмом становится раздражительным, агрессивным. Скандалы в семье заканчиваются разводом. Человек понимает, что надо остановиться, но на поздних стадиях лечение дается непросто.

Индивидуально-личностные особенности алкозависимых

Люди, страдающие зависимостью или часто пьющие, отличаются следующими особенностями:

  • имульсивность;
  • экстравертированость;
  • внушаемость;
  • неспокойность;
  • нарочитая мужественность;
  • низкая половая идентификация;
  • враждебность;
  • черты психопатии;
  • слабо развитое Эго;
  • негативная Я-концепция;
  • страх смерти;
  • ипохондрия;
  • гиперчувствительность;
  • пассивность.

К группе риска относятся люди с синдромом гиперактивности, агрессивностью, склонностью к бунтарству и риску, импульсивностью, слабо развитым самоконтролем, алекситимией и локусом внешнего контроля. Каждый из этих компонентов ускоряет процесс формирования зависимости.

Как избавиться от зависимости

Прежде всего, нужно осознать факт: алкоголизм – это самая настоящая болезнь. Без посторонней помощи возможно избавиться от насморка, но пневмония требует сложного стационарного лечения. То же с алкогольной зависимостью — при лёгкой степени заболевания возможно самостоятельное лечение, но при запущенной – нет.

Наркологами выделяется 3 стадии алкоголизма

Стадия Характеристика
I Ответственность человека за собственную жизнь ещё оказывает сдерживающее влияние, но уже появляется психологическая зависимость от приёма спиртного. При мысли об алкоголе у человека повышается настроение, он позволяет себе выпить без повода в одиночестве, чтобы расслабиться.
II Психологическая зависимость сменяется физической. На этой стадии этанол уже не отторгается организмом, а включается в метаболизм. Главный признак – обязательное наступление похмельного синдрома разной степени тяжести и продолжительности. Человека тянет опохмелиться, и после этого наступает облегчение. Появляется периодический запойный алкоголизм.
III Характеризуется хронической интоксикацией продуктами распада этанола. Истощается и разрушается нервная система, происходит деградация личности. Функции всех органов и систем нарушаются. Опьянение становится образом жизни.

Вылечить алкоголика в домашних условиях возможно на I и II стадиях заболевания. Последняя требует обязательной госпитализации и контроля со стороны нарколога.

Если вы серьезно захотели вылечиться, то какой выбрать способ, народный или медицинский? Официально побороть алкоголизм призвана наркологическая служба, которая выделяет три этапа лечения:

  • Первый – очищение от токсического ацетальдегида (продукт распада спиртов);
  • Второй – воздействие апоморфином. На этом этапе применяется психологическое лечение, а также гипноз;
  • Третий – закрепление эффекта с помощью кодирования и транквилизаторов.

Возможно для лечения вы обратитесь в одну из частных клиник, где будет предложен индивидуальный подход и комфортное пребывание. Но если сейчас вы «на мели», а проблема требует решения? Как избавиться от зависимости самостоятельно?

В данной статье мы предлагаем методы лечения человека от алкогольной зависимости. Будут указаны как медикаментозные, так и народные методы лечения.

В борьбе с алкогольной зависимостью применяются различные методы, которые вызывают к спиртным напиткам отвращение. Как правило, они добавляются в еду или напитки.

Их воздействие на организм заключается в следующем – у человека возникают неприятные ощущения после того, как он начинает пить алкоголь. Многие препараты добавляются в еду без ведома человека.

Отвращение от спиртного возникает незаметно, однако при подобном методе лечения очень важно придерживаться определенной дозировки.

Важный этап лечения алкогольной зависимости – это аверсионная терапия. Она нужна для того, чтобы у человека возникало отвращение к алкоголю. Достичь данной цели помогают следующие методики:

  • Прием лекарственных препаратов. Вызвать к спиртному отвращение могут средства, которые принимаются внутрь, вшиваются под кожный покров. Так же пользу приносят внутривенные уколы.
  • Употребление целебных трав и прочих народных средств. После того, как человек начинает употреблять алкоголь, травы способствуют образованию рвотного рефлекса.
  • Воздействие на психику человека. В данную категорию стоит отнести такие способы, как гипноз, либо наглядная агитация.

Как показывает медицинская практика, самый эффективный метод борьбы с зависимостью – употребление препаратов.

Спасение от алкоголизма

  • Пока пациент не употребляет спиртных напитков, данные средства неприятных ощущения не вызывают.
  • Если в организм больного проникает спирт, компоненты лекарственного препарата начинают вступать с данным веществом в химическую реакцию. Появляется острое отравление, приводящее порой к опасным проблемам, даже к летальному исходу.

Следовательно, лекарства необходимо употреблять лишь по назначению доктора.

  • Народные методы оказывают похожее воздействие: когда пациент выпивает алкоголь, у него возникают симптомы, будто он отравился. Вследствие этого у больного на подсознательном уровне распитие спиртного вызывает ассоциации с тошнотой, рвотным рефлексом, а потому человек просто отказывается от выпивки. С народными рецептами познакомитесь ниже.
  • Дабы достичь более положительного эффекта, необходимо комплексное лечение. Оно дополняется гипнозом либо наглядной агитацией. Используется методика в рамках обычного медицинского лечения, если, конечно же, сам больной согласен.

Вызвать отвращение

Домашнее лечение без ведома больного – кардинальная методика, которая используется, если пациент не признает проблему и уговоры родных на него вообще не действуют. В подобном случае родные берут ответственность за то, если возникнут осложнения во время лечения и после него.

Перед использованием подобных средств желательно проконсультироваться с доктором. Он сможет подсказать, будет ли лечение эффективным в той или иной ситуации.

Во время лечения учитывайте большое число факторов, например, заболевания пациента, его состояние во время лечения. Ведь, чем больше человек не пьет, тем лучше для него самого.

Используйте лекарства без ведома

Лекарственные препараты оказывают эффективное и быстрое воздействие. Они могут уменьшить тягу к спиртному, однако их достаточно сложно дать алкоголику без его ведома. Можете такое лекарство измельчить в порошок, потом подсыпать его в еду больного, как указано в инструкции. Вызвать отвращение к алкоголю способны следующие лекарственные препараты:

  • «Тетурам». Данное лекарство способно блокировать зависимость. Препарат считается сильнодействующим. Он обладает профилактическими и лечебными свойствами, употребляется согласно указанной схеме в инструкции. Имеет множество побочных воздействий, следовательно, назначается докторами очень редко.
  • «Колме». В данном препарате вместо дисульфирама присутствует цианамид. Лекарство полностью безвредное, после него пропадает тяга к спиртному. Но есть один минус – лекарство стоит очень дорого. «Колме» — это один из наилучших медикаментов, которое помогает вызвать отвращение к алкоголю.
  • «Копринол». Препарат выпускается в виде капель. Это достаточно удобно во время употребления и подливания лекарства больному в еду и напитки. Лекарство содержит гриб-навозник, который вызывает рефлекс отвращения. Лекарственное средство оказывает негативное воздействие на печень, а также на зрение и на слух. Реализуется в аптеках лишь в ежедневных дозах.
  • «Акампросат». Данный препарат считается наиболее идеальным вариантом во время лечения. Лекарственные таблетки отлично растворяются в жидкостях, а потому ими можно поить больного без его же ведома. Производители препарата дают полную гарантию излечения. После него человек освободится от физической и психологической алкогольной зависимости. Основное воздействующее вещество препарата — ацетилгомотауринат кальция.
  • «Пропротен». Это лекарство относится к группе гомеопатических препаратов. Лечение с таким средством продлевается значительно дольше, нежели с другими лекарствами. В составе продукта присутствуют природные компоненты, уничтожающие зависимость к алкоголю. Кроме того, благодаря данному лекарству пропадают отрицательные последствия, возникшие от похмелья.
  • «Лавиталь». Данные препарат также считается гомеопатическим. В составе лекарства есть целебные травки, например, расторопша, зверобой и многие другие.
  • Также для этих целей можно использовать недорогие гомеопатические крупинки Нукс Вомика разведения 200, если эффект слабый, то разведения 400. Их необходимо перед употреблением растворить в кипяченой воде.

Излечите болеющего алкоголизмом

ВАЖНО: Препараты, которые были перечислены выше, не рекомендуется давать больному, если он на данный момент сильно пьет. Это может вызвать только дополнительные проблемы. Также нельзя употреблять такие препараты беременным, женщинам, которые кормят грудью, больным диабетом и людям с сердечно-сосудистыми болезнями.

Данные методы научно не обоснованы, однако при этом они считаются достаточно эффективными. Вы тоже можете их активно использовать, так как методы невзначай подтолкнут алкоголика к решению навсегда бросить употреблять алкогольные напитки.

  • На 2 недели подвесьте открытую посуду со спиртным напитком в выгребной яме. Напиток будет иметь тот же цвет, вкус, аромат. Однако такой алкоголь, как правило, вызывает сильный тошнотный рефлекс, а вместе с ним отвращение к самому алкоголю.
  • Порошок, который изготовлен из панцирных раков, вызывает сильный рвотный эффект, если употребляется с алкогольными напитками. Панцири раков мелко измельчите, применяйте по возможности. Подмешайте, к примеру, к закуске, выпивке. Организм больного начнет активно реагировать на сочетание спиртного с закуской. Подобным методом у больного выработается такой рефлекс: спиртные напитки начнут ассоциироваться у алкоголика с тошнотой, рвотным рефлексом. Если больной будет регулярно применять это средство, он со временем просто откажется от алкоголя.

Используйте нетрадиционные методы

  • Приготовьте еду, добавив в нее гриб-навозник. Во время подобного лечения доктора запрещают употреблять спиртные напитки. Сильное отравление – вот что станет последствием такого поступка. Подавайте больному грибы в вареном и жареном состоянии до того времени, пока человек не откажется вообще от алкоголя.

Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Вызвать у человека отвращение к спиртному достаточно тяжело, но это возможно. Предлагаем вам некоторые действенные народные рецепты, которые помогут в данном процессе.

Настойка из зверобоя

Для настойки запаситесь:

  • Зверобоем – 4 ст.л.
  • Кипятком – 500 мл

Процесс приготовления:

  • Возьмите траву
  • Залейте ее кипятком
  • Проварите состав на водяной бане в течение получаса

Отвар остудите. Давайте больному без его ведома 2 раза в день в течение 2 недель. Данное средство, если его регулярно принимать, способно вызывать у больного отвращение к спиртному.

Отвар из овса

Приготовьте следующие продукты:

  • Овес – 500 г
  • Воду – 1 л
  • Календулу – 50 г
  • Промойте овес
  • Насыпьте крупу в емкость, залейте водой, закипятите
  • Проварите состав полчаса, добавьте календулу
  • Настаивайте на протяжение 12 ч, процедите
  • Давайте алкоголику 3 раза до еды по 250 мл.
  • Настойка, приготовленная из клопов
  • Чтобы приготовить настойку, заготовьте заранее:
  • Процесс приготовления:
  • Возьмите водку
  • Положите в нее клопов
  • Настаивайте зелье примерно 10 дней, поставив его в темное место

Зачем люди пьют

Кроме этого, люди используют алкоголь как средство общения, вариант досуга. Но это не то, чем можно развлекаться. Да, алкоголь снижает страхи и тревоги, вселяет веру в собственные силы, но все это обусловлено гибелью нейронов, отравлением организма. У человека сужаются интеллектуальные границы, меняется восприятие мира, снижается восприимчивость социальных факторов и норм.

Зависимости меньше подвержены те, кто принимают его ради развлечения (гедонистическое отношение, желание улучшить позитивный настрой). И в большей мере зависимости подвержены люди, старающиеся избавиться от страхов и тревог с помощью алкоголя (желание избавиться от негативного настроения). Однако нередко и первый, и второй мотив сочетается в поведении одного человека.

Некоторые люди твердят о пользе малых доз алкоголя (читайте в статье «13 мифов об алкоголе»). Да, на первых порах повышается работоспособность, творческий потенциал, активность, но постепенно это уходит, формируется зависимость. Пить или нет – личный выбор каждого. Но обязанность каждого – знать все риски и нести ответственность за свой выбор.

Чаще всего люди пьют от скуки, нехватки любви и радости в жизни, социальных навыков или страха потерять общение с кем-то. Алкоголь – деструктивный способ самореализации.

Самореализация, говоря упрощенно – развитие личности через удовлетворение актуальных для нее потребностей. При невозможности достижения потребности человек испытывает состояние фрустрации, которое он преодолевает либо с помощью защитных механизмов психики, либо через сознательные копинг-стратегии.

Чем раньше в пирамиде потребностей случилось застревание, тем ущербнее самореализация. Удовлетворение низших потребностей (пища, безопасность, секс) дарят чувство комфорта и покоя, но не счастье, умиротворение, гордость, восторг, который приходит вместе с удовлетворением высших потребностей. Чрезмерное поглощение пищи, алкоголь, наркомания, сексуальная распущенность – упрощенная и ущербная самореализация. Это попытки достичь высших чувств через привычные низшие средства.

Обобщенно можно выделить следующие мотивы употребления алкоголя (классификация В. Завьялова):

  • Социально-психологические (традиционные, субмиссивные, псевдокультурные). Сюда входит выпивка по праздникам, подчинение чужому авторитету, культивирование алкоголя как ценности в конкретной группе.
  • Личностные (гедонистические, атарактические, гиперактивации). Под этим подразумевается выпивка ради чувства легкости и эйфории, снятия стресса, преодоления скуки или страха.
  • Патологические (похмелье, стремление «пить назло», патологическое влечение). Речь идет уже не о привычке и увлечении, а о зависимости и других смежных патологиях.

Мотивы воздержания

Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Мотивы употребления алкоголя изучены лучше, вероятно, потому что они более общие. А вот мотивы воздержания носят частный характер. Тем не менее, можно назвать наиболее популярные:

  • Физическое отторжение: ухудшение самочувствия на момент приема и после, депрессивное настроение вместо эйфории, моментальные признаки отравления.
  • Сознательное воздержание: из соображений веры, из-за норм морали, запреты общества, личные мотивы.

Домашние методы решения проблемы с алкоголем

Возможно ли применить все три этапа медицины в домашних условиях? Давайте разберемся. Я недавно почитал о действии лекарственных веществ, и оказалось, что отлично чистят организм такие травы, как пижма, клюква, календула, семена льна. Восстановить поврежденные клетки помогут богатые витаминами злаки и фрукты, мед.

Некоторые травы обладают эффектом кодирования: зверобой, золототысячник и баранец. Правильное использование перечисленных продуктов поможет избавиться от алкогольной зависимости экономным способом. Главное твердо знать, что лечение нужно прежде всего вам, а не кому-либо.

Дозу спиртного нужно снижать, и постепенно довести ее до нуля. Полный и безвозвратный отказ возможен через 3 месяца. Главное не сорваться в тяжелых психологических ситуациях: стрессах, обидах, злости.

Отвлечься от мыслей об алкоголизме поможет физическая нагрузка, хобби, игры с детьми, работа. Чтобы отучить организм пить алкоголь, нужно научить его употреблять много воды (не менее трех литров в день). Это могут быть соки, молочные напитки, квас.

Также следует оградить себя от выпивающих компаний и ограничить круг общения. Дома не должно быть соблазнов. Нужно выбросить все бутылки, даже пустые. Посещение ресторанов и баров следует отложить, а лучше отказаться от них полностью.

Уменьшить тягу помогут леденцы, жвачка, фрукты. А вот курение и кофе наоборот, мешают преодолеть алкоголизм. Один из первых симптомов выздоровления организма является здоровый сон.

Для лечения также используют овощные и фруктовые соки. Отлично помогает при алкоголизме сельдерей. Его сок разводят наполовину водой и принимают на протяжении дня. Сельдерейный напиток можно чередовать с морковным и лимонным.

Алкоголь всасывается в кровь через 5-10 минут, в результате наблюдается:

  • ухудшение умственных способностей;
  • ослабление памяти;
  • невосприимчивость к новой информации;
  • нарушение координации;
  • снижение эмоциональной чувствительности.

Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

На момент опьянения слабеет самоконтроль, верх берут инстинкты и истинные потребности.

Всего по реакциям выделяют 2 фазы: на первой расширяются сосуды, человек чувствует тепло и прилив сил; быстро наступает вторая фаза, на которой происходит сужение сосудов, а как следствие – учащенное сердцебиение, рост давления, боль в груди и голове, нарушение координации.

Нервная система больше остальных страдает от влияния алкоголя. В результате систематического употребления алкоголя происходят серьезные психические изменения:

  • отмечается раздражительность;
  • расстройства сна;
  • перепады настроения;
  • быстрая утомляемость и низкая работоспособность;
  • снижение интеллекта;
  • психозы;
  • деградация и распад личности;
  • дезадаптация (снижение работоспособности или потеря работы, изоляция, конфликты);
  • потеря прежних интересов;
  • изменение характера (необязательность, инфантильность, отрицание, безответственность);
  • застревание в иллюзиях, мечтах, лжи;
  • другие индивидуально-личностные проблемы.

Методы релаксации

Самостоятельное лечение невозможно без физической нагрузки, она поможет вывести токсины и снять влечение к алкоголю. Упражнение нужно делать постоянно, лучше с тренером в тренажерном зале. Я давно заметил, что после физических нагрузок снижаются симптомы похмелья.Оказывается, что с потом выводятся вредные вещества и общий тонус, а также настроение повышаются.

Отвлечь и дисциплинировать поможет домашнее животное. При выборе питомца нужно учитывать особенности его содержания. В противном случае, он превратиться в обузу и станет поводом для раздражения. Снять напряжение помогут контрастный душ и массаж.

Я считаю, что если не будет привычного повода выпить, то возможно удержаться и победить алкоголизм. Необходимо стараться не посещать места, где можно найти компанию для выпивки. Поставить цель добиваться ежедневно маленьких побед, и награждать себя за них. Самые маленькие достижения – отличный стимул идти дальше.

Хорошо, когда с вами близкие, понимающие вас люди. Их поддержка необходима для преодоления алкоголизма. Сколько не потребуется времени месяц или два, вы не должны останавливаться на середине пути, а дойти до конца.

Желаю вам добиться поставленной цели. С уважением, Дорофеев Павел.

Как бросить пить

Некоторые люди стараются не бросить пить, а сократить дозы или перейти на слабые напитки, но это не избавление от привычки. Если вы твердо решили избавиться от алкоголя, то вариант один – совсем прекратить пить. Да, сделать это будет непросто, так как почему-то именно этот вид досуга очень пропагандируется в нашей стране. Бытовое пьянство – норма нашего общества.

  1. Найдите конечную цель и сильную мотивацию. Распишите на листе, почему вы хотите бросить пить. Распишите, почему вы выпиваете. Где пунктов больше? Если в причинах избавления от привычки, то вы готовы к борьбе с собой и обществом.
  2. Обзаведитесь группой поддержки. Хорошо бы вместе с кем-то из прежнего круга общения избавляться от этой привычки. Хотя вместе с тем будьте готовы, что без алкоголя многие отношения потеряют свой смысл.
  3. Кстати, распишите, когда и с кем вы выпиваете. Представьте то же, но без алкоголя. Это возможно? Если нет, то как это решить?
  4. Алкоголь нередко является изощренной формой самореализации. Подумайте, не ваш ли это случай? Какая реальная потребность скрывается за алкоголем.
  5. Проанализируйте свои чувства и эмоции на момент принятия алкоголя, до него и после. С чего, как правило, начинается пьянка? Вы счастливы? Вам радостно или грустно? Может быть, вы чувствуете обиду, стыд или вину? Вам скучно?
  6. Часто алкоголь выступает не только развлечением или средством общения, но и обезболивающим. Только проблемы он не решает, временно маскирует и создает новые.
  7. Из этого следует, что решать нужно внутренние проблемы. А вот они требуют индивидуального подхода.

Начинать нужно всегда с определения внутренней причины тяги к алкоголю. Самыми популярными являются следующие виды мотивации:

  • снятие дискомфорта, тревожности, грусти и тоски;
  • неумение отказывать людям (неуважение, в гостях обязательно нужно выпить за здоровье хозяина дома);
  • гедонистическое отношение к алкоголю;
  • повышение самооценки и активности;
  • демонстративное распивание как вариант компенсации комплекса неполноценности (обычно сопровождается демонстрацией дохода, дорогих напитков, красивых заведений или аксессуаров, хорошего вкуса);
  • любопытство.

Таким образом, избавиться от привычки можно придерживаясь нескольких опорных пунктов:

  1. Не запрещайте себе пить, чтобы не будоражить подсознание (запретное всегда тянет). Вы можете пить, но вам это не нужно. А чтобы для себя решить, что это не нужно, распишите личный вред алкоголя и преимущества завязки. Соберите базу знаний об алкоголизме, разберите вопрос с разных сторон.
  2. Займитесь активным самопознанием. Разберитесь в себе. Для этого лучше посетить психолога. Не всегда личность сама осознает истинные мотивы алкоголизма или потребности, ложно удовлетворяемые алкоголем.
  3. Активность и деятельность. Важно корректно самореализоваться через деятельность. Но нельзя оставлять что-то одно, например, работу. Это опасно развитием трудоголизма. Рекомендуется сочетать интересную, удовлетворяющую потребности работу, хобби и социальную активность. Наполните свою жизнь тем, что вам интересно и действительно полезно.
  4. Смена круга общения и системы взаимодействия с миром. Во-первых, научитесь ценить себя, отказываться от алкоголя без чувства вины. Во-вторых, откажитесь от людей, препятствующих вашему личностному росту. Вероятно, выяснится, что собутыльников много, а друзей мало. Соедините предыдущий пункт и этот.
  5. Обзаведитесь полезными привычками. Научитесь получать удовольствие, например, от спорта или чтения книг, активного отдыха.
  6. Ведите дневник. В последнее время популярны виртуальные дневники.
  7. Не бойтесь срывов, умейте их преодолевать. Будьте готовы к беспокойству, тревоге, напряженности, растерянности, обиде, подавленности.

Смена привычного образа жизни, способа взаимодействия с миром и людьми неизбежно вызовет ощущение «что-то не так», «не знаю, куда себя деть». Расширять зону комфорта, менять привычный уклад жизни всегда не просто. Именно в такие моменты захочется снова выпить. Не оставайтесь наедине со своими мыслями. Окружение – основной фактор формирования привычек. Позаботьтесь о развивающем вас окружении.

Успешное избавление от алкогольной зависимости обеспечивается соблюдением 2-х условий: твёрдое намерение больного и поддержка близких. Борьба с алкоголизмом возможна только совокупными усилиями всех членов семьи. Кроме того, нужно учитывать общие рекомендации наркологов:

  1. Строгий режим дня на период лечения. Больному требуется не менее 8 часов сна в сутки. Принимать пищу нужно по расписанию.
  2. Нормальное витаминизированное питание и обильное питьё (не менее 2 л воды в сутки).
  3. Пешие прогулки на воздухе (не менее 1 часа в день) и умеренные спортивные нагрузки, которые помогают восстановить нормальный метаболизм.
  4. Полный отказ от спиртного. Никто из близких больного также не должен употреблять алкоголь, даже эпизодически и в небольших количествах.

Существует несколько способов вылечить алкоголизм в домашних условиях

Методы борьбы Общее описание Эффективность
Самостоятельный отказ Способ, заключающийся в попытке избавиться от алкоголизма без кодировки и лекарств, исключительно волевым усилием. Может сработать только при I стадии благодаря сильной мотивации больного. В сочетании с психологической поддержкой может быть достаточно эффективным.
Медикаментозное лечение алкоголизма в домашних условиях Суть метода – в назначении больному препаратов, снижающих тягу или отвращающих от спиртного. Это могут быть таблетки, растворы или кодирование. Эффективен только в случае грамотного подбора препарата и схемы лечения.
Психотерапия Включает несколько вариантов:

кодирование по методу Довженко;

стрессовый групповой гипноз по методу Рожнова;

помощь индивидуального психотерапевта;

посещение клубов анонимных алкоголиков.

Эффективность зависит от профессионализма специалиста. Хорошо работает в комплексе с медикаментозной терапией.
Лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях Метод включает лечение травами, содой, мёдом и прочими средствами народной медицины. Низкая эффективность. Возможно, поможет избавиться от бытового пьянства, если у больного есть сильная мотивация. В совокупности с детоксикацией и психологической помощью этот способ также может сработать на I стадии алкоголизма.

Наибольшая терапевтическая эффективность достигается при сочетании нескольких методов лечения.

Все медикаментозные средства от алкогольной зависимости разделяются на 3 группы:

  1. для снижения тяги;
  2. вызывающие отвращение;
  3. восстанавливающие.

Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

Грамотно подобранный комплекс помогает произвести лечение алкоголизма без кодирования.

Послесловие

Человеку с алкоголизмом, психологической и физической зависимостью сложно самостоятельно перестроить ход жизни. А вот человеку с привычкой выпивать это под силу. Достаточно осознать, что он идет разрушительным, ошибочным и простым путем. Достижение высших потребностей предполагает контакты с людьми, продвижение в работе, поиск любви.

Учитывая, что пьянство – сознательный выбор (не учитывая запущенные случаи алкоголизма), можно сказать, что это вариант неадекватной копинг-стратегии. Постепенно она становится моделью поведения и образом жизни, а еще чуть позже вместе с развитием физической зависимости – способом самореализации.

Прием алкоголя – отражение нежелания брать на себя ответственность за жизнь, выстраивать систему ценностей и установок, следовать ей. Человек боится неудач, потому решает даже не пробовать полноценно самореализовываться.

Стадии и степени

Заболевание протекает в 3 стадиях:

  1. У человека возникает усиленная тяга к алкогольным напиткам. Она усиливается под воздействием неблагоприятных факторов, стрессов. Если прием алкоголя в такие моменты невозможен, человек со временем успокоится, а потребность выпить не будет его тревожить, пока снова не возникнет критическая ситуация.
  2. На этом этапе уменьшается рвотный рефлекс при приеме алкоголя. Человек страдает от приступов агрессии, становится раздражительным и забывчивым. Но употребление спиртного не систематическое, у больного могут быть запои, которые чередуются с периодами трезвости. Пациент не признает наличия проблемы у себя, пытается как-то оправдать пагубное пристрастие или обвинить в этом других людей. Дозы спиртного становятся все больше, причем контроль теряется уже после того, как человек выпьет первую дозу. Резкий отказ от спиртного приводит к возникновению абстинентного синдрома. Пациент страдает от скачков давления, рвоты, у него нарушается сон и дрожат руки.Алкоголизм. Лечение в домашних условиях, вывод из запоя народными средствами без ведома больного, препараты, кодирование
  3. На этом этапе устойчивость к спиртным напиткам значительно снижена. Чтобы возникло опьянение, пациенту достаточно выпить минимальное количество алкоголя. Но если он будет дальше его употреблять, состояние не изменится, что приводит к развитию неконтролируемой тяги к алкогольным напиткам. При этом запои становятся более длительными, а резкий отказ может стать причиной возникновения делирия. Больные быстро деградируют, работа внутренних органов нарушается.

Алкоголизм (лечение в домашних условиях нужно начинать как можно раньше) имеет еще одну стадию, которая предшествует описанным выше. Это продром стадия, когда человек еще не испытывает непреодолимой тяги к алкоголю, но систематически его употребляет. На этом этапе можно легко и без особых мучений отказаться от приема спиртных напитков и вернуться к трезвому образу жизни.

Симптомы

Внешность человека, страдающего от алкоголизма, меняется под воздействием этилового спирта, который является универсальным растворителем, способным быстро проникать в ткани организма. На первой стадии развития патологии изменения еще слабо выражены.

Распознать алкоголика можно по:

  • незначительной отечности, что обычно принимают за признак простуды;
  • темным кругам и мешкам под глазами, похожим на те, которые возникают при сильном переутомлении и недосыпании.

Такие проявления больной старается скрывать, но со временем это становится все сложнее. Даже в периоды трезвости возможно появление аллергической сыпи на лице и болезней кожного покрова.

На второй стадии изменения становятся еще более выраженными:

  • больной сильно поправляется или худеет из-за нарушения процессов обмена;
  • кожа лица приобретает желтовато-серую окраску из-за поражения печени токсическими веществами;
  • тело отекает, так как почки уже неспособны выводить излишки жидкости. При этом кожа пересушена, шелушится и приобретает неестественный цвет.

Алкоголизм (лечение в домашних условиях со временем становится все сложнее) на заключительной стадии проявляется психическими и физиологическими изменениями.

У больного человека:

  • нос приобретает бордово-красный оттенок, становится более выраженной сосудистая сетка на лице, так как продукты полураспада алкоголя приводят к истончению и повреждению стенок сосудов. Появляются высыпания на коже в результате скопления токсинов и шлаков;
  • пересыхает и шелушится кожа, секутся волосы, ломаются ногти;
  • трясутся руки даже вне периода запоя;
  • сильно отекает лицо, под глазами наблюдаются мешки;
  • взгляд становится бегающим;
  • трансформируется мимика, к чему приводят неврологические изменения. Для тех, кто пьет запоями, характерна «маска алкоголика», которая отличается расслабленными мышцами рта, глубокими носогубными складками, постоянно напряженным лбом;
  • нарушается координация движения, походка становится неуверенной и шатающейся.

Человек на этой стадии отстраняется от окружающего мира, спасти его очень сложно.

Причины

Чаще всего алкоголизм развивается под влиянием таких факторов:

  • наследственных. Риск возникновения патологии у детей, чьи родители страдали алкоголизмом, повышается примерно на 50%. Значительное влияние оказывает злоупотребление алкоголем женщиной во время вынашивания ребенка. Такие дети уже рождаются зависимыми, и во взрослом возрасте, попробовав спиртное, чаще всего остановиться уже не могут;
  • психологических. Вероятность развития заболевания повышается у тех, кто склонен к депрессии, страдает от заниженной самооценки, повышенной тревожности, недоволен собой и своими поступками;Алкоголизм. Лечение в домашних условиях, вывод из запоя народными средствами без ведома больного, препараты, кодирование
  • социальных. Причиной зависимости становятся привычки семьи, окружения, алкогольные традиции общества.

Как вывести из запоя

Человек, зависимый от спиртного, обычно не признает себя больным и не видит проблемы, причиняя вред собственному здоровью. Запои – признак запущенной стадии заболевания. Необходимо немедленно начинать лечение, так как зависимость отражается уже и на личной жизни, отношениях, карьере пациента.

Без ведома больного

Остановить запой так, чтобы больной об этом не узнал, сложно, но реально при грамотном и умелом подходе. С этой целью используют некоторые народные средства, которые вызывают рвотный рефлекс при употреблении алкоголя, например:

  • гриб навозник. Это безопасное средство, но прекрасно избавляет от тяги к спиртному. Грибы готовят любым удобным способом (варят, жарят), дают больному. Важно не сочетать их со спиртными напитками, так как это может привести к отравлению. Одна порция продукта действует 2-3 дня, при этом у человека появляется тошнота и рвота при попытке выпить алкоголь;
  • клоп лесной. Необычный, но действенный метод, вызывающий отвращение к алкоголю. Такие насекомые обладают резким специфическим запахом. Их рекомендуется залить водкой и настоять несколько дней, после чего дать выпить больному. После этого тяга к спиртному исчезнет надолго;Алкоголизм. Лечение в домашних условиях, вывод из запоя народными средствами без ведома больного, препараты, кодирование
  • особая водка. Метод также достаточно экстравагантный, но эффективный. Чтобы приготовить средство, нужно подвесить открытую бутылку спиртного в уличном туалете и оставить ее там на 14 дней. Пропитанный испарениями алкоголь нужно смешать с обычной водкой (100 мл) и дать больному. Снадобье вызывает неукротимую рвоту, после чего на уровне подсознания у человека возникнет отвращение к алкоголю.

Алкоголизм (лечение в домашних условиях и его успех зависят от отношения близких людей) невозможно победить без осознания больным своей проблемы. Чтобы алкоголик задумался о терапии, не стоит покрывать его поступки, выплачивать долги, оправдывать перед близкими и друзьями.

Он должен понимать, что отвечать придется самому. Следует провести беседу с больным в период его трезвости, но не обвиняя, а просто выразив беспокойство и предоставив факты его поведения, которые отравляют жизнь всем окружающим. Человеку нужно предложить лечение и, получив его согласие, заняться выведением из запоя.

Для этого в домашних условиях используют такие средства:

  • раствор нашатыря (на 1 ст. воды 3-4 капли средства). Его дают больному тогда, когда он немного протрезвеет. Средство противопоказано людям с сердечными заболеваниями;Алкоголизм. Лечение в домашних условиях, вывод из запоя народными средствами без ведома больного, препараты, кодирование
  • прохладный душ. Если больной не в состоянии осуществить процедуру самостоятельно, нужно предложить ему сесть в ванную и поливать водой четверть часа. После этого нужно наполнить ванную водой комнатной температуры и оставить в ней человека еще на 20 мин., наблюдая, чтобы не утонул.

После этого нужно вывести из организма токсические вещества, образующиеся после распада алкоголя. Следует промыть желудок пациента, дав ему выпить 1 л воды с растворенными в ней содой (1 ч. л.) и солью (1 ч. л.). Затем нужно спровоцировать рвоту при помощи двух пальцев. Также для очищения организма можно использовать клизму (1 ст. л. меда на 1,5 л воды).

Далее пациенту рекомендуется пить успокаивающие настои из мяты, мелиссы, ромашки, чтобы уменьшить раздражительность и нервозность. Также следует придерживаться диеты, чтобы восполнить дефицит питательных веществ и набраться сил. Полезно употребление густых мясных бульонов, кислых щей.

Если запой не длительный, а пациент не страдает хроническим алкоголизмом, поможет употребление:

  • спитого зеленого чая. Если принимать средство несколько месяцев, то можно добиться полного очищения организма. Чай (1 ч. л.) добавляют в любые блюда;
  • капустного рассола. Человек должен ежедневно принимать по стакану средства. Курс лечения – 1 месяц. Такая жидкость способствует стабилизации состояния и уменьшает влечение к спиртному.Алкоголизм. Лечение в домашних условиях, вывод из запоя народными средствами без ведома больного, препараты, кодирование

Кроме того, рекомендуется запомнить некоторые правила:

  • нельзя самостоятельно назначать больному медикаментозные средства. Подбором препаратов должен заниматься только специалист;
  • нельзя давать похмеляться спиртными напитками. Лучше давать человеку пить много жидкости (соки, морсы, рассолы). Также не рекомендуется употреблять энергетические напитки, под запретом даже кофе и чай;
  • следует обеспечить больному постельный режим. Излишняя физическая активность может только навредить.

Возможные осложнения

Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно

У человека, зависимого от алкоголя, происходит изменение ценностей, интересов, круга общения не только после приема спиртного, но и в периоды трезвости. Возникают тревожные, депрессивные состояния, психоз, возможны попытки самоубийства.

Страдает не только психика, но и внутренние органы. У пациента повышается риск развития:

  • панкреатита. Специалисты утверждают, что в 80% случаев эта патология возникает на фоне алкоголизма;
  • истощения. Под влиянием алкоголя у больного возникает постоянное чувство эйфории, и одновременно пропадает аппетит;
  • онкологических заболеваний. Чаще всего страдает печень. Также возможно поражение поджелудочной железы. Нередко у алкоголиков развиваются злокачественные процессы в прямой кишке, простате, гортани и пищеводе.

Кроме того, люди, злоупотребляющие алкоголем, чаще остальных страдают от:

  • язвенной болезни;

    Алкоголизм. Лечение в домашних условиях, вывод из запоя народными средствами без ведома больного, препараты, кодирование
    Язвенная болезнь — самое распространенное желудочно-кишечное заболевание

  • сахарного диабета;
  • кровотечений ЖКТ;
  • сердечных патологий.

Алкоголизм — проблема многих современных семей. Лечение в специализированном учреждении стоит дорого, да и не все решаются отправить туда родного человека. Поэтому многие предпочитают осуществлять терапию в домашних условиях.

Но чтобы комплекс процедур был эффективным, желательно перед этим получить консультацию врача. При этом следует учитывать, что в запущенных случаях без помощи квалифицированного специалиста вряд ли получится вернуть человека к нормальной жизни.

Недостаток любви

Оформление статьи: Владимир Великий

Оцените статью
Сексуальные вопросы